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アウトドアウォッチ：毎日の睡眠スケジュールを設定する

一部のGarminアウトドアウォッチでは、曜日ごとに就寝時刻と起床時刻を設定することができます。

対応機種

  • Descent Mk3 | Descent Mk3i

  • Enduro 2

  • Enduro 3

  • epix (Gen 2) - Standard Edition | epix (Gen 2) - Sapphire Edition | epix (Gen 2) - Porsche Edition

  • epix Pro (Gen 2) - Standard Edition | epix Pro (Gen 2) - Sapphire Edition

  • fēnix 7 - Standard Edition | fēnix 7 - Dual Power Edition | fēnix 7 - Sapphire Dual Power Edition

  • fēnix 7S - Standard Edition | fēnix 7S - Dual Power Edition | fēnix 7S - Sapphire Dual Power Edition

  • fēnix 7X - Dual Power Edition | fēnix 7X - Sapphire Dual Power Edition

  • fēnix 7 Pro - Dual Power Edition | fēnix 7 Pro - Sapphire Dual Power Edition

  • fēnix 7S Pro - Dual Power Edition | fēnix 7S Pro - Sapphire Dual Power Edition

  • fēnix 7X Pro - Dual Power Edition | fēnix 7X Pro - Sapphire Dual Power Edition

  • fēnix 8 - AMOLED Edition | fēnix 8 - Dual Power Edition

  • fēnix E

  • Instinct 2 - Standard Edition | Instinct 2 - Camo Edition | Instinct 2 - Surf Edition

  • Instinct 2S - Standard Edition | Instinct 2S - Camo Edition | Instinct 2S - Surf Edition

  • Instinct 2 Dual Power | Instinct 2 Dual Power - Tactical Edition | Instinct 2 Dual Power - Surf Edition

  • Instinct 2S Dual Power | Instinct 2S Dual Power - Surf Edition

  • Instinct 2X Dual Power | Instinct 2X Dual Power - Tactical Edition

  • Instinct Crossover - Standard Edition | Instinct Crossover Dual Power | Instinct Crossover Dual Power - Tactical Edition

  • MARQ Adventurer (Gen 2) | MARQ Athlete (Gen 2) | MARQ Aviator (Gen 2) | MARQ Captain (Gen 2) | MARQ Golfer (Gen 2)

  • MARQ Athlete (Gen 2) - Carbon Edition | MARQ Commander (Gen 2) - Carbon Edition | MARQ Golfer (Gen 2) - Carbon Edition

  • quatix 7 Pro | quatix 7 - Standard Edition | quatix 7 - Sapphire Edition | quatix 7X - Dual Power Edition

  • tactix 7 - AMOLED Edition | tactix 7 - Standard Edition | tactix 7 - Pro Edition

睡眠スケジュールを設定する

  1. UP/MENUキーを長押しします。

  2. [システム]を選択します。

  3. [睡眠モード]を選択します。

  4. [スケジュール]を選択します。

  5. 編集する曜日を選択します。

睡眠集中モード搭載ウォッチでの設定方法

睡眠集中モードを搭載している一部のGarminウォッチでの設定については、 Garminデバイスの集中モードを使用するをご覧いただくか、お使いのデバイスの操作マニュアルをご参照ください。

  1. UP/MENUキー（左中央キー）を長押しします。

  2. [ウォッチの設定]を選択します。

  3. [集中モード]を選択します。

  4. [睡眠]を選択します。

  5. [スケジュール]を選択します。

  6. 編集する曜日を選択します。

Garmin Connectアプリで睡眠スケジュールを設定する

  1. スマートフォンで Garmin Connectアプリを開きます。

  2. ホーム画面の 3dots_horizontal（詳細）を選択します。

  3. [Garminデバイス]を選択します。

  4. お使いのデバイスを選択します。

  5. [システム]または[集中モード]を選択します。

  6. [睡眠モード]または[睡眠]を選択します。

  7. [スケジュール]を選択します。

  8. 編集する曜日を選択します。

リアルタイム設定により、変更は自動でデバイスに適用されます。


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