Garmin Connectプラットフォームは、フィットネスの目標達成をサポートするさまざまなトレーニングプランを提供します。
それぞれのプランでは、一連のワークアウトが提供され、その積み重ねによって、イベントに備えることができます。
プランの種類は下記の通り：
サイクリング
ランニング
トライアスロン
トレーニングプランは、ワークアウトと世界のトップコーチからの専門的なアドバイスを提供しています。
お気に入りのプランが見つかったら、Garmin Connectのカレンダーに追加してください。
対応のGarminデバイスにワークアウトを送信し、バーチャルコーチとして使用することもできます。
トレーニングプランはGarmin Connectから取得できます。
Garminコーチのトレーニングプランを含む限られた数のトレーニングプランは、Garmin Connect アプリからも取得できます。
(詳細は Connect：Garminコーチ機能についてをご参照ください。)
標準的なランニングトレーニングプランには、クロストレーニングやバイクトレーニングなど、ラン以外のワークアウトを含めることができますが、デバイスに送信されるのはトレーニングプランのワークアウトのみです。
トレーニングプランのランニング以外のワークアウトは、Garmin Connectのカレンダーにメモとしてのみ表示されます。
これらのメモは、ワークアウトで何をすべきかを説明するものですが、構造化されたワークアウトのように記録されることはありません。
トライアスロンのトレーニングプランは、ランニングとバイクのワークアウトを対応デバイスに送信しますが、スイムワークアウトはGarmin Connectのカレンダーにメモとしてのみ表示されます。
これらのメモは、ワークアウトで何をすべきかを説明するものですが、構造化されたワークアウトのように記録されることはありません 。
Garmin Connectにサインインする
左側のナビゲーションバーから[トレーニングと計画]を選択する
[トレーニングプラン]を選択する
[プランの検索]を選択し、上部のタブでスポーツ別にオプションを絞り込む
お好みのトレーニングプランを選択し、プランの詳細を確認する
お好みのプランが見つかったら：
サイクリングプランの場合は、[プランの設定]を選択し、アンケートに回答した後、[プランの作成]を選択する
ランニングやトライアスロンのプランの場合は、希望する開始日または完了日を入力し、[スケジュール]を選択する
スケジュールが決まったら、対応するデバイスにトレーニングプランを送信します。
その手順はこちらを Garminデバイスにワークアウトを送信する方法ご参照ください。
下記のプラットフォームを選択し、トレーニングプランを編集または削除する方法を参照してください。
注：サイクリングプランでは、レース日やロングワークアウトの曜日を変更/更新するための編集機能はありません。
しかし、スケジュールされたワークアウトは、トレーニングカレンダー上で編集することができます。
サイクリングトレーニングプランの完了日を変更する必要がある場合は、既存のプランをキャンセルし、新しい完了日で再度設定する必要があります。
注：セルフガイドプランは、Garmin Connect Mobileアプリではアクティブなプランとして表示されません。
アプリ内のカレンダーからワークアウトを表示、編集することができます。
右下の[詳細]を選択してメニューにアクセスする
[トレーニングと計画]を選択する
[トレーニングプラン]を選択する
[アクティブなプラン]のオプションを選択する
右上の 
を選択する
オプションを選択する：（サイクリングトレーニングプランは[プランを削除]のみ表示されます）
削除：トレーニングプランを終了し、削除する
詳細：プランの機能の詳細情報を表示する
編集：トレーニングプランに変更を加えることができる
一時停止：プランを再開するまで、トレーニングプランに関連するすべてのワークアウトを一時停止する
終了：トレーニングプランを完全に終了する
Garmin Connectにサインインする
[トレーニングプラン]を選択する
有効なトレーニングプランへ移動する
トレーニングプランを編集/削除する：
を選択してトレーニングプランを編集する( Garminコーチのトレーニングプランにのみ表示されます。)
ここでトレーニングプランを[一時停止]または[終了]することができます。
プランの終了を選択すると、変更を元に戻すことはできません。
を選択してプラン全体を削除する(サイクリング、セルフガイドトレーニングプランに表示されます）。
を選択してトレーニングプランの開始日または完了日を変更(セルフガイドトレーニングプランに表示されます）。
Garminのデバイスでトレーニングプランにアクセスする方法の詳細は、操作マニュアルに記載されています。
新しいウォッチまたは交換したウォッチが現在使用しているGarminトレーニングプランと対応している限り、同期に成功するとワークアウトが引き継がれます。
新しいウォッチまたは交換したウォッチに転送されない場合は、新しいウォッチまたは交換したウォッチを、下記のように設定していることを確認してください。
Garmin Connect：優先ウェアラブルを設定する
Tags : KM1042661, Garmin Connect, トレーニングプラン, 使用