การใช้โปรไฟล์ Track Run บนนาฬิกา Garmin ของฉัน

คุณสามารถใช้กิจกรรมลู่วิ่งเพื่อบันทึกข้อมูลลู่วิ่งกลางแจ้งของคุณรวมทั้งระยะทางเป็นเมตรและการแบ่งรอบ

เคล็ดลับในการใช้ Track Run

ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสำหรับการใช้โปรไฟล์ Track Run อย่างมีประสิทธิภาพ:

• ใช้กับรางรูปทรงมาตรฐาน 400 เมตร Track Run ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อติดตามกิจกรรมบนแทร็กที่มีรูปร่างไม่ได้มาตรฐาน Track Run คาดว่าจะเป็นแทร็กที่มีทางตรงขนานสองทางและรอบครึ่งวงกลมสองรอบของค่ารัศมีเดียว
  
• ปรับเทียบโปรไฟล์ทุกครั้งที่คุณเรียกใช้แทร็กใหม่ ในการปรับเทียบโปรไฟล์ Track Run
  
  • ทำอย่างน้อย 4 ลูปรอบแทร็ก
    
  • หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนเลนระหว่างลูปการปรับเทียบ
    
  • วิ่งต่อไปอีกเล็กน้อยบนลูปการสอบเทียบขั้นสุดท้ายเพื่อให้แน่ใจว่าการสอบเทียบสมบูรณ์
    
• ตั้งค่าหมายเลขเลนที่วิ่งเข้าการตั้งหมายเลขเลนจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะเพิ่มจำนวนระยะทางที่ถูกต้องสำหรับแต่ละลูปตามระยะทางของเลนที่วิ่งเข้ามาในการกำหนดหมายเลขเลน: 
  1. กดเริ่ม
  2. เลือก Track Run
  3. กดปุ่มเมนูค้างไว้
  4. เลือก Track Run Settings
  5. เลือกหมายเลขเลน
  6. เลือกเลนที่คุณกำลังวิ่งอยู่
     
• วิ่งในเลนเดียวกันเมื่อทำได้ โปรไฟล์ Track Run สามารถอธิบายการเปลี่ยนแปลงเลนได้เป็นครั้งคราว แต่การเปลี่ยนเลนบ่อยครั้งอาจส่งผลต่อความแม่นยำของโปรไฟล์โดยรวม
  
• ซิงค์นาฬิกากับแอป Garmin Connect, Garmin Express หรือใช้ Wi-Fi อย่างสม่ำเสมอ การซิงค์นาฬิกาของคุณจะอัปเดตข้อมูลดาวเทียม GPS บนนาฬิกาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับสัญญาณดาวเทียมอย่างรวดเร็วและรับข้อมูล GPS ที่แม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ฉันจำเป็นต้องสอบเทียบสำหรับทุกกิจกรรมหรือไม่?

ขอแนะนำให้ทำการปรับเทียบโปรไฟล์ Track Run โดยเจตนาทุกครั้งที่คุณวิ่งในแทร็กที่คุณไม่เคยวิ่งมาก่อน โปรไฟล์ Track Run สามารถจัดเก็บการสอบเทียบแทร็กได้ถึง 10 แทร็ก การปรับเทียบในทุกแทร็กใหม่ช่วยให้มั่นใจได้ว่าข้อมูลการติดตามการวิ่งถูกต้องที่สุด

การใช้คุณสมบัติ Auto Lap กับ Track Run

Track Run จะเริ่มต้นเป็นรอบอัตโนมัติที่ 1600 เมตร คุณสามารถเปลี่ยนระยะรอบอัตโนมัติสำหรับการวิ่งแบบแทร็กหรือปิดใช้งานรอบอัตโนมัติและใช้ปุ่มรอบ ในการเปลี่ยนการตั้งค่ารอบอัตโนมัติ:

1. กดเริ่ม
2. เลือก Track Run
3. กดปุ่มเมนูค้างไว้
4. เลือก Track Run Settings
5. เลือก Auto Lap
6. เลือก Auto Distance
7. กำหนดระยะทางที่ต้องการ

ระยะห่างของรอบอัตโนมัติสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทีละ 100 เมตรขั้นต่ำ 200 เมตรและสูงสุด 10,000 เมตร

ระยะทางแสดงในโปรไฟล์ Track Run อย่างไร?

นาฬิกาที่รองรับโปรไฟล์ Track Run จะแสดงและอัพโหลดโดยอัตโนมัติระยะทางเป็นเมตร นี่คือการวัดระยะทางที่ใช้บ่อยที่สุดสำหรับการติดตามการออกกำลังกาย นาฬิกาที่ตั้งค่าหน่วยการวัดเป็น Statute ยังสามารถดูระยะทางเป็นไมล์ได้โดยปรับแต่งช่องข้อมูลสำหรับโปรไฟล์การติดตามการวิ่งหรือเลื่อนไปที่หน้าจอ # 2 ดูคู่มือสำหรับเจ้าของของคุณสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการปรับแต่งช่องข้อมูลบนนาฬิกาของคุณ