Chọn sản phẩm để xác nhận thông tin này đang áp dụng cho thiết bị của bạn
Loại đồng hồ nào có thể đo được nhịp tim khi bơi?
Loại đồng hồ nào có thể đo được nhịp tim dưới nước?
Các loại đồng hồ dưới đây đều có thể đo được nhịp tim khi bơi qua thiết bị cảm quang ở cổ tay.
Những loại đồng hồ Garmin khác có thể đo nhịp tim khi bơi không?
Hiện nay chỉ tính năng này chỉ có ở các loại đồng hồ nêu trên
Làm thế nào để đồng hồ cập nhật được tính năng mới này?
Bạn cần cập nhật phần mềm mới nhất, nếu đồng hồ bạn có kết nối với ứng dụng Garmin Connect App thì thiết bị sẽ được thông báo tự động cập nhật phần mềm.
Chỉ cần đeo đồng hồ trong vài ngày, đồng hồ bạn sẽ nhắc nhở bạn cập nhật phần mềm.
Nếu bạn không muốn chờ lâu, bạn có thể tải phần mềm Garmin Express đến máy tính của bạn và tiến hành cập nhật.
Tải phần mềm Garmin Express tại đây.
Làm thế nào để kích hoạt tính năng này?
Hãy làm theo các bước sau để bật chức năng đo nhịp tim khi bơi
Với dòng sản phẩm Forerunner:
1. Bấm và giữ nút down để vào trang menu
2. Bấm xuống để chọn mục nhịp tim cổ tay "Wirst Heart Rate"
3. Chọn Swimming
4. Bấm bật
Nếu bạn cần tìm hiểu thêm về các mục trong trang menu, vui lòng tham khảo "Sách hướng dẫn sử dụng"
Với dòng Vivoactive 4/4s, venu, hoặc dòng Legacy,
Sử dùng phần mềm mới nhất của đồng hồ, vào trang "Indoor Swimming" thì đèn cảm quang sẽ tự động bật
Chỉ số nhịp tim khi bơi có chính xác không?
Để đo được nhịp tim khi bơi là một thử thách không nhỏ với các thiết bị tương thích. Khi cử động tay lớn và mạnh có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông máu và nước lạnh cũng có thể làm giảm các tế bào lưu thông trong máu. Ngoài ra, sức nước cũng có thể ngăn cách sự tiếp xúc giữa da và thiết bị cảm quang trên đồng hồ. Lúc này, bạn có thể thử làm nóng người trước khi bắt đầu bơi, và đảm bảo bạn đã đeo đồng hồ đúng cách. Cụ thể như sau:
- Thiết bị cảm quang bắt buộc phải tiếp xúc với da trên cổ tay bạn
- Bạn cần đeo đồng hồ khít với cổ tay nhưng không nên đeo quá chặt
- Nếu bạn đeo quá lỏng, đồng hồ sẽ di chuyển và tạo nên khoảng cách giữa đồng hồ và cổ tay bạn
- Nếu bạn đeo quá chặt, sẽ ảnh hưởng đến độ lưu thông của máu
- Nếu khi bạn xoay chuyển đồng hồ và bạn cảm thấy da bạn cũng di chuyển theo thì bạn đã đeo ở mức vừa khít
Để có chỉ số nhịp tim chính xác nhất, vui lòng sử dụng HRM-Tri