Các mẫu đồng hồ hỗ trợ tính năng theo dõi giấc ngủ

Tính năng giám sát Theo dõi giấc ngủ nâng cao cho phép người dùng theo dõi số liệu thống kê chi tiết về giấc ngủ của họ trên ứng dụng Garmin Connect. Các loại đồng hồ có sử dụng thiết bị cảm biến nhịp tim quang học đều có hỗ trợ tính năng ASM. Để biết thêm chi tiết về tính năng theo dõi giấc ngủ nâng cao, vui lòng tham khảo: Chức năng giám sát giấc ngủ nâng cao trong Garmin Connect.

Các mẫu đồng hồ hỗ trợ tính năng theo dõi giấc ngủ nâng cao

Để đảm bảo đồng hồ ghi nhận số liệu giấc ngủ chính xác nhất

• Đeo đồng hồ ít nhất hai giờ trước khi đi ngủ và đeo liên tục trong khi ngủ.

• Đảm bảo rằng tính năng theo dõi nhịp tim của thiết bị được bật và đeo đồng hồ vừa khít và thoải mái trên cổ tay.

• Nếu bạn sử dụng nhiều hơn một đồng hồ, vui lòng thiết lập đồng hồ có tính năng theo dõi giấc ngủ nâng cao là Thiết bị Theo dõi chính.

• Trong mục cài đặt người dùng của Garmin Connect, bạn cần cài đặt ngày sinh hợp lệ. Tham khảo: Cách thay đổi cài đặt thiết bị và người dùng trên Garmin Connect để thay đổi ngày sinh.

• Đảm bảo cài đặt đúng thời gian ngủ và thời gian thức, tham khảo:  Thiết lập thời gian đi ngủ và thời gian thức trong Garmin Connect.

• Không bật chế độ Tiết kiệm pin trong khi ngủ, tham khảo cách cài đặt: Tìm hiểu chế độ tiết kiệm pin cho đồng hồ Garmin.

Xem thêm các bài viết liên quan bên dưới về tiện ích Giấc ngủ và khắc phục sự cố khi dữ liệu giấc ngủ không hiển thị trên Garmin Connect.