游泳术语

以下是关于在Garmin设备和Garmin Connect上游泳的各种术语的定义：

趟

室内泳池从一侧到另一侧为一趟，如果游泳者在泳池中“游过去和游回来”游回起点则为两趟。游泳者不要在单趟游泳中途停顿, 也不要在中途变换泳姿。

圈

游泳者可能使用这个术语来指代游过去和游回来”——即两趟。 Garmin避免在游泳运动中使用这个术语，因为在跑步或骑自行车时，可能混淆了计圈的概念，并且混淆了计圈的作用。

间歇训练

这组趟数由休息计时器来分开。游泳者可以每隔5x 200米休息15秒。游泳者用这种间歇游泳方式训练是很常见的。只是进入游泳池并持续游泳一段时间或距离并不常见，尽管休闲游泳者可能会这样做。
游泳者在开始休息时，按下Lap按钮，然后在休息结束时，当他们要从泳池壁蹬腿重新开始游泳前，再按下Lap按钮。

泳组

这是游泳运动员中常用的术语，可用于游泳间隔或甚至一组间隔（例如，5×200米）。有时它们可能是“热身设置”或“主设置”或“短跑设置”。因为这个术语的使用并不一致，并且并不总是指同一件事，所以Garmin并不使用它。

转身

当游泳者到达池壁并继续向另一个方向游泳时，在单趟的末端进行“转弯”。有几种类型的转弯风格。

翻滚

翻滚是由更高级的游泳运动员完成的。当他们到达池壁时，他们在水下进行向前翻滚，这样他们的脚就能瞪在墙上向前推动，手从来不碰墙。这是做自由泳或仰泳时转弯最快的方法，蝶泳或蛙泳通常不进行翻转。 

触壁转身

这指的是非翻滚转身的任何类型的转身。游泳者用单手或双手抓住墙，然后旋转身体来用双脚推开。

伸展成流线型)

这是转身后进行的水下滑行。游泳运动员通常将手臂伸到头上并在前面或后面进行海豚踢。

泳池长度

这是游泳池的大小。最常见的游泳池大小为25米，50米和25码（大部分在美国）。在25米水池中举行的比赛有时被称为“短球场”，50米水池中的比赛有时被称为“长球场”。国际比赛总是在50米的游泳池。比赛一般不在25码池中举行。
其他游泳池大小也很常见。酒店和后院游泳池通常较小，有时度假村的游泳池长度比典型长。

泳姿类型

这指的是什么样的游泳姿势 - 自由泳，仰泳，蛙泳或蝴蝶。这些是在比赛中使用的四种公认的游泳姿势。 Garmin设备无法识别一些较少使用的泳姿类型，例如侧泳，基本仰泳，海豚游泳等。不使用四种可识别泳姿类型之一的用户应使用打水模式记录（如果可用）

泳姿识别

这是Garmin手表上的一个功能，它识别你游泳时的划水姿势。您可以选择将其作为一个数据字段，但在分析游泳后的数据时，它非常有用。

自由泳

这是许多人称之为“爬泳”的正确名称。这是铁人三项运动员最常使用的泳姿。它经常缩写为“Free”。

仰泳

这是许多人称之为“反蛙泳”的正确名称，可以缩写为“Back”。

蛙泳

这是大多数人熟悉的泳姿类型，有时缩写为 "Breast"。

蝶泳

这种泳姿通常只由更高级的游泳运动员来完成。两只胳膊一起出水，这使它具有挑战性。有时也被称为“飞行”。

个人混合泳（IM）

这指的是“泳组”或“间隔”，由所有四种划水类型按顺序等量组成：蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。它是奥运会项目，经常被专业的游泳运动员用于训练。还有“自适应IM”，其中蝴蝶被自由泳取代，或反向IM，其中划水类型执行相反的顺序：自由泳，然后蛙泳，然后仰泳，然后蝶泳。

混合泳

“混合”是Garmin给包含不止一个泳姿类型的任何游泳间隔贴上的标签。包含4个长度的间隔，其中两个是自由泳，其中两个是仰泳。

注意，单趟不能使用混合泳姿，泳姿识别算法默认游泳者对整趟使用相同的泳姿。如果他们更换泳姿，他们可能会得到任何泳姿使用的大部分趟数，或数据将是错误的。

在2019年，这个计划是让手表将标签“IM”分配给实际是IM的混合游泳训练（每个泳姿的相同部分按正确的顺序排列）。

打水

游泳运动员在任何游泳时间使用术语“打水”，用于技术工作，并不是四种公认的泳姿类型之一。例如，单臂游泳，摇橹，追赶前爬泳等。
在不移动手臂的同时踢腿是另一种非常常见的类型的打水（通常使用打水板）。
在进行任何影响手臂运动的打水时，游泳者应在Garmin手表上使用打水模式（如果有的话）。
最常见的不影响手臂运动的训练是“拉水”。游泳者在划水时，腿间夹着一个拉力浮标，不踢。所有的工作都是靠手臂完成的。当进行拉水时，游泳者不需要使用训练模式。

踢腿/踢腿组

踢腿或踢腿组很常见。游泳者在踢腿时经常会拿着打水板（游泳浮板）。踢球是一种训练，虽然有些游泳运动员可能需要接受教育。

划水数

不要与划水类型混淆，划水次数是手臂完成一次完整划水动作的周期数。游泳运动员有时会计算他们在单趟所采取的划水次数，来了解他们的效率。由于手表仅佩戴在一只手臂上，因此Garmin划水数仅指手表佩戴的手臂的周期数。

SWOLF

这是游泳效率的衡量标准。 SWOLF分数按长度游泳计算。 SWOLF = 单趟中的划水数 +单趟时间（秒）。例如，如果我在25秒内游了一趟并且划水11次，我的SWOLF分数将是36。“SWOLF”是游泳和高尔夫的缩写。和高尔夫球一样，得分越低越好。SWOLF分数不能针对不同的划水类型或不同的池大小进行比较。