- Drücken Sie die Taste HOCH oder RUNTER, um das Aktivitätsanzeige-Widget anzuzeigen.
- Halten Sie die Entsperrtaste (Taste mit drei Punkten) gedrückt.
- Im Kurzbefehlmenü Schlafmodus starten über Taste Enter bestätigen.
Wählen Sie Ihr Produkt aus, um festzustellen, ob diese Informationen auf Sie zutreffen.
Aktivieren des Schlafmodus auf einer Garmin-Uhr
Aktuelle Fitness-Tracker erkennen automatisch, wann Sie schlafen gegangen sind, indem sie Ihre Bewegungen und Ihre Herzfrequenz um das eingestellte Zeitfenster für den Schlaf erkennen. Bei einigen älteren Geräten kann man das Gerät manuell in den Schlafmodus versetzen. Bei beiden Methoden muss das Gerät im Ruhezustand getragen werden, damit Bewegung und Herzfrequenz während des Schlafs erfasst werden können.
HINWEIS: Unsere Fitness-Tracker sind nur dafür ausgelegt, Ihr typisches Schlaffenster zu erfassen, und zeigen keine Schlaf-/Ruhezeiten an, die außerhalb der primären Schlafzeit für jeden Tag liegen.
Aktivieren des Schlafmodus
Nur bei ausgewählten Modellen unserer Fitness-Tracker kann der Schlafmodus manuell aktiviert werden. Wählen Sie unten Ihre Uhr aus, um eine Anleitung zum Aktivieren des Schlafmodus anzuzeigen:
- Streichen Sie auf dem Displaydesign nach links oder rechts, um das Aktivitätsanzeige-Widget anzuzeigen.
- Drücken Sie Menü
. - Wählen Sie Schlaf starten.
- Tippen Sie doppelt auf das Display um das Gerät zu reaktivieren.
- Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü anzuzeigen.
- Tippen Sie auf das Mond-Symbol
. - Tippen Sie auf OK wenn Schlaf? erscheint.
- Um den Schlafmodus zu beenden, berühren und halten Sie das Mond-Symbol für 2-3 Sekunden.
Einstellen des typischen Schlafzeitfensters in Garmin Connect
Wie Sie Ihre Schlaf- und Aufwachzeiten einstellen, erfahren Sie unter: Einstellen der Schlafenszeit und Aufstehzeit in Garmin Connect