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Erste Schritte mit der Instinct 3 Solar

Wenn Sie eine Instinct® 3 - Solar 45mm oder Instinct® 3 - Solar 50mm zum ersten Mal einrichten, führen Sie die folgenden Schritte durch den Vorgang, damit Sie das Beste daraus machen können.

Einrichten der Instinct 3 Solar Uhr

Wenn Sie die Instinct® 3 Solar zum ersten Mal einschalten, werden Sie aufgefordert, Ihre Benutzereinstellungen und Präferenzen zu konfigurieren. Diese Einstellungen können jederzeit geändert werden.

  1. Schalten Sie die Instinct 3 - Solar ein, indem Sie die Taste LIGHT/CTRL gedrückt halten.


    Erfahren Sie mehr über die Tasten

    Instinct 3 Solar Button Layout 

    one instruction LIGHT/CTRL

    • Drücken Sie diese Taste, um die Uhr einzuschalten.
    • Drücken Sie diese Taste, um die Hintergrundbeleuchtung ein- und auszuschalten.
    • Drücken Sie zwei Mal schnell auf die Taste, um das Display einzuschalten und Ihre Uhr als Taschenlampe zu verwenden.
    • Halten Sie die Taste gedrückt, um das Steuerungsmenü anzuzeigen.
    • Halten Sie die Taste für einige Sekunden gedrückt, um Notfallhilfe anzufordern.

    two instruction UP/MENU

    • Drücken Sie diese Taste, um durch die Widget-Schleife und die Menüs zu blättern.
    • Halten Sie die Taste gedrückt, um das Menü anzuzeigen.

    three instruction DOWN/ABC

    • Drücken Sie diese Taste, um durch die Widget-Schleife und die Menüs zu blättern.
    • Halten Sie die Taste gedrückt, um den Bildschirm für Höhenmesser, Barometer und Kompass (ABC) anzuzeigen.

    four instruction GPS

    • Drücken Sie diese Taste, um die Aktivitätsliste anzuzeigen und eine Aktivität zu starten oder zu beenden.
    • Drücken Sie diese Taste, um eine Option in einem Menü auszuwählen.
    • Halten Sie die Taste gedrückt, um die GPS-Koordinaten anzuzeigen und Ihren Standort zu speichern.

    five instruction BACK/SET

    • Drücken Sie die Taste, um zum vorherigen Bildschirm zurückzukehren.
    • Drücken Sie diese Taste, um eine Runde, eine Pause oder einen Übergang während einer Multisport-Aktivität aufzuzeichnen.
    • Halten Sie die Taste gedrückt, um das Uhrmenü aufzurufen.

  2. Wählen Sie Ihre Sprache, indem Sie mit UP/MENU (mittlere linke Taste) und DOWN/ABC (untere linke Taste) durch die Liste blättern und dann GPS (obere rechte Taste) drücken, um die Sprache auszuwählen. 

  3. Koppeln Sie die Uhr mit Ihrem Smartphone mit der Garmin Connect™ App (optional).
    HINWEIS: Wenn Sie die Uhr mit Garmin Connect koppeln, wird die Uhr ebenfalls registriert.

    Erfahren Sie mehr über die Bluetooth-Kopplung


  4. Fahren Sie mit den Anweisungen auf dem Bildschirm fort, um Ihre Präferenzen und Benutzereinstellungen auszuwählen.

  5. Richten Sie das Aktivitätsmenü ein, indem Sie Ihre Favoriten auswählen (optional).


    Erfahren Sie, wie Sie Ihre Lieblingsaktivitäten einstellen

    1. Drücken Sie die Taste GPS (oben rechts), um das Aktivitätsmenü aufzurufen.

    2. Verwenden Sie die Tasten UP/MENU (mittlere linke Taste) und DOWN/ABC (untere linke Taste), um durch die Liste der verfügbaren Aktivitätstypen zu blättern.

    3. Drücken Sie auf GPS, um jede gewünschte Aktivität auszuwählen.

    4. Wählen Sie danach Fertig.



Zusätzliche Informationen

Sie möchten mehr über Ihre Instinct 3 Solar-Uhr erfahren? Besuchen Sie die Seite Erste Übersicht zur Instinct 3 Solar.