Was ist der Hill Score auf meiner Garmin-Uhr?

Die Funktion "Hill Score", die auf modernen Garmin-Uhren zu finden ist, hilft Ihnen, Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit beim Bergauflaufen zu ermitteln. Sie können einen Hill Score für die Outdoor-Aktivitäten Laufen, Trail-Lauf, Ultralauf, Gehen und Wandern erhalten, die in der Übersichtsschleife auf Ihrer Uhr angezeigt wird. Indoor-Aktivitätsprofile sind nicht kompatibel. Der Hill Score wird anhand Ihres Trainingsverlaufs und einer VO2 Max-Schätzung aktualisiert, die von der Uhr mindestens in den letzten 2 Monaten erstellt wurde. Weitere Informationen über den Hill Score, einschließlich der Ausdauer am Berg und der Kraft am Berg, finden Sie auf unserer Seite zur Laufwissenschaft.

Ob Ihre Uhr Hill Score unterstützt und eine Anleitung zum Anzeigen der Übersichtsschleife finden Sie im Benutzerhandbuch.

Die Anzeige auf der Uhr zeigt eine Punktzahl von 1 bis 100 zusammen mit einer entsprechenden Fähigkeitsstufe an. Nachfolgend finden Sie einen Überblick über die oben genannten Informationen: