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Pedalkraftanalyse mit einem Tacx Smart-Trainer

Mit den folgenden Tacx® Smart-Trainern können Sie eine Pedalkraftanalyse erhalten:

  • Tacx® NEO 2

  • Tacx® NEO 2T

  • Tacx® NEO 3M

  • Tacx® NEO Bike

  • Tacx® NEO Bike Plus

Wenn Ihr kompatibler Smart-Trainer mit der Tacx Training™ Desktop App (nur mit Windows über eine BLE-Verbindung) verbunden ist, sehen Sie auf dem Bildschirm ein Live-Widget für die Links/Rechts-Pedalkraftanalyse (L/R). Die Daten der Pedale werden nicht zur späteren Ansicht in der Tacx Desktop App oder in Ihrem Garmin Connect™ Konto gespeichert. 

So zeigen Sie die Links-Rechts-Beinkraftverteilung von einem Tacx-Trainer in Garmin Connect an.

Die L/R-Leistungsdaten können nur von einer Garmin-Uhr oder einem Edge®-Fahrradcomputer, der mit einem kompatiblen Tacx Smart Trainer gekoppelt ist, in Garmin Connect hochgeladen werden.

Option 1: Zeichnen Sie ein Training gleichzeitig in der Tacx Desktop App und auf einem Garmin Fitnessgerät auf.

  • Auf Edge-Fahrradcomputern: Wählen Sie Einstellungen > Sensoren > Sensor hinzufügen > Alle suchen

  • Auf fēnix und Forerunner Uhren:

    1. Halten Sie die mittlere linke Taste gedrückt, um das Menü zu öffnen

    2. Wählen Sie Sensoren und Zubehör oder Konnektivität > Sensoren und Zubehör.

    3. Wählen Sie Neu hinzufügen > Alle Sensoren suchen.

  • Koppeln Sie den Trainer der NEO-Serie sowohl als Leistungsmesser als auch als Geschwindigkeits-/Trittfrequenzsensor (NICHT als Indoor-Trainer koppeln.)

  • Starten Sie die Tacx Training Desktop App.

  • Koppeln Sie den Trainer der NEO-Serie.

  • Starten Sie das Training in der Tacx Desktop App und drücken Sie die Taste Start/Stop auf dem Garmin-Gerät, um mit der Aufzeichnung der Aktivität zu beginnen.

  • Nach Abschluss der Aktivität speichern Sie die Daten in der Tacx Desktop App und auf dem Garmin-Gerät.

Garmin Connect zeigt zweiAktivitäten an. Eine von der Tacx Desktop App und eine vom Garmin-Gerät (wenn dieses als Gerät in Garmin Connect eingerichtet ist). Die Links-Rechts-Beinkraftverteilung finden Sie in der Aktivität des Garmin-Geräts in Garmin Connect.

WICHTIG: Die Distanz der beiden Aktivitäten ist nicht identisch.

Die Tacx Desktop App verwendet die virtuelle Geschwindigkeit beim Bergauf- und Bergabfahren, während das Garmin Fitnessgerät nur die berechnete "reale Geschwindigkeit" vom NEO Serie Smart-Trainer erhält. Mehr Informationen über die virtuelle Geschwindigkeit finden Sie unter: Warum zeigt mein Garmin-Gerät eine andere Geschwindigkeit und Distanz an als die verwendete App?

HINWEIS: Diese Option ist nur in der Tacx Desktop App auf einem Windows-Computer verfügbar. Sie funktioniert nicht in der Tacx Training App auf einem Mac-Computer oder auf einem Smartphone.

Option 2: Aufzeichnen einer Aktivität auf einem Garmin-Fitnessgerät anhand einer GPX-Strecke

Wählen Sie unten Ihren Garmin-Gerätetyp aus, um gerätespezifische Anweisungen zu erhalten.

Edge-Fahrradcomputer

  1. Schalten Sie das Garmin Edge ein.

  2. Auf Edge-Fahrradcomputern: Wählen Sie Einstellungen (Nicht-Touchscreen-Geräte) > Sensoren > Sensor hinzufügen > Alle suchen

  3. Koppeln Sie den Trainer der NEO-Serie sowohl als Leistungsmesser als auch als Geschwindigkeits-/Trittfrequenzsensor. (NICHT als Indoor-Trainer koppeln.)

    Edge screen with available sensors checked and Add button

  4. Kehren Sie zum Hauptmenü zurück. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gerät auf ein Indoor-Aktivitätsprofil eingestellt ist.

    Edge home page. Indoor profile selected.

  5. Wählen Sie Training > Indoor-Training > Koppeln Sie Ihren Tacx NEO Series Trainer als Indoor-Trainer.

       Indoor Trainer sensor selected with add button

  6. Wählen Sie Strecke folgen, und wählen Sie eine Strecke auf dem Edge-Gerät aus. Diese Strecke muss von Garmin Connect auf den Edge übertragen werden. Siehe: Hochladen von Strecken von Fremdanbietern auf Garmin Connect

  7. Wählen Sie Fahren.

    Ride button below selcted course

  8. Drücken Sie die Start/Stopp-Taste auf dem Edge, um die Aufzeichnung der Aktivität zu starten, und fahren Sie dann los.

    Data screen with left and right Balance      Course map overview with elevation profile


Je nach den Bildschirmen, die Sie für das ausgewählte Aktivitätsprofil ausgewählt haben, können Sie die Links-Rechts-Beinkraftverteilung auf dem Edge sowie die Geschwindigkeit, das Höhenprofil, die Steigung und die Streckenübersicht usw. anzeigen. Nach dem Speichern und Hochladen der Aktivität wird das Diagramm "Verhältnis - Links/Rechts" (L/R Balance) in Garmin Connect angezeigt.

Left and Right Balance power graph in Garmin Connect 

fēnix® Uhren | Forerunner® Uhren

  1. Schalten Sie die Garmin Fenix- oder Forerunner-Uhr ein.

  2. Auf fēnix und Forerunner Uhren: Halten Sie die mittlere linke Taste gedrückt und wählen Sie Sensoren und Zubehör > Neu hinzufügen > Alle Sensoren suchen.

  3. Koppeln Sie den Trainer der NEO-Serie als Leistungsmesser, als Geschwindigkeits-/Trittfrequenzsensor und als Indoor-Trainer.

  4. Kehren Sie zum Zifferblatt der Uhr zurück.

  5. Drücken Sie die Taste oben rechts auf der Uhr und wählen Sie Indoor Rad.

    Bike Indoor activity profile

  6. Wählen Sie Strecke folgen. (Wenn dies nicht angezeigt wird, wählen Sie zuerst die linke mittlere Taste, um auf die Optionen zuzugreifen).

    Follow course option

  7. Wählen Sie die Strecke aus, und wählen Sie dann Strecke fahren. Diese Strecke muss von Garmin Connect auf Ihre Uhr übertragen werden. Siehe: Hochladen von Strecken von Fremdanbietern auf Garmin Connect

    Saved courses list  Do Course option

  8. Drücken Sie den oberen rechten Taste auf der Uhr, um die Aufzeichnung der Aktivität zu starten und fahren Sie dann los.

    Data screen with left and right power balance   Course elevation profile  

Nach dem Speichern und Hochladen der Aktivität wird das Diagramm "Verhältnis - Links/Rechts" (L/R Balance) in Garmin Connect angezeigt.

Left and Right Balance power graph in Garmin Connect 

Option 3: Aufzeichnen einer Aktivität auf einem Garmin-Fitnessgerät nach einem ERG-Training

Wählen Sie unten Ihren Garmin-Gerätetyp aus, um gerätespezifische Anweisungen zu erhalten.

Edge-Fahrradcomputer

  1. Schalten Sie das Garmin Edge ein.

  2. Auf Edge-Fahrradcomputern: Wählen Sie Einstellungen (Nicht-Touchscreen-Geräte) > Sensoren > Sensor hinzufügen > Alle suchen

  3. Koppeln Sie den Trainer der NEO-Serie sowohl als Leistungsmesser als auch als Geschwindigkeits-/Trittfrequenzsensor. (NICHT als Indoor-Trainer koppeln.)

    Edge screen with available sensors checked and Add button

  4. Kehren Sie zum Hauptmenü zurück. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gerät auf ein Indoor-Aktivitätsprofil eingestellt ist.

    Edge home page. Indoor profile selected.

  5. Wählen Sie Training > Indoor-Training > Koppeln Sie Ihren Tacx NEO Series Trainer als Indoor-Trainer.

       Edge screen with indoor trainer sensor checked and Add button

  6. Wählen Sie Trainings folgen, und wählen Sie ein Training auf dem Edge-Gerät aus. Dieses Training muss von Garmin Connect auf den Edge übertragen werden.

    • Wenn Sie einem strukturierten Training von TrainingPeaks oder TrainerRoad folgen möchten, wählen Sie stattdessen Trainingsplan und dann das im Kalender geplante Training aus.

  7. Wählen Sie Fahren.

    TrainerRoad workout with Ride button  Connect workout with ride button

  8. Drücken Sie die Start/Stopp-Taste auf dem Edge, um die Aufzeichnung der Aktivität zu starten, und fahren Sie dann los.

      Indoor target power scale. Power graph with intervals. TrainerRoad workout.  Indoor_LR _balance edge workout

Je nach den Bildschirmen, die Sie für das gewählte Aktivitätsprofil ausgewählt haben, können Sie das L/R-Leistungsverhältnis auf dem Edge sowie die Leistungsblöcke, die Zielleistung usw. sehen. Nach dem Speichern und Hochladen der Aktivität wird das Diagramm "Verhältnis - Links/Rechts" (L/R Balance) in Garmin Connect angezeigt.

Left and Right power balance graph in Garmin Connect

fēnix® Uhren | Forerunner® Uhren

  1. Schalten Sie die Garmin Fenix oder die Forerunner Uhr ein.

  2. Auf fēnix und Forerunner Uhren: Halten Sie die mittlere linke Taste gedrückt und wählen Sie Sensoren und Zubehör > Neu hinzufügen > Alle Sensoren suchen.

  3. Koppeln Sie den Trainer der NEO-Serie als Leistungsmesser, als Geschwindigkeits-/Trittfrequenzsensor und als Indoor-Trainer.

  4. Kehren Sie zum Zifferblatt der Uhr zurück.

  5. Drücken Sie die rechte obere Taste der Uhr und wählen Sie Indoor Rad.

    Bike Indoor activity profile

  6. Wählen Sie Trainings. (Wenn dies nicht angezeigt wird, wählen Sie zunächst die linke mittlere Taste, um auf die Optionen zuzugreifen. Wählen Sie Training > Trainings.) 

    Workouts option

  7. Wenn Sie einem strukturierten Training von TrainingPeaks oder TrainerRoad folgen möchten, wählen Sie stattdessen Trainingskalender und dann das im Kalender geplante Training aus.

    Training Calendar with today's scheduled workout

  8. Wählen Sie das Training aus und wählen Sie dann Training starten.

  9. Drücken Sie die obere rechte Taste auf der Uhr, um die Aufzeichnung der Aktivität zu starten, und fahren Sie dann los.

    Data screen with left and right power balance  Workout with arrow pointing to target power zone

Nach dem Speichern und Hochladen der Aktivität wird das Diagramm "Verhältnis - Links/Rechts" (L/R Balance) in Garmin Connect angezeigt.

Left and Right power balance graph in Garmin Connect

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