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Mis Estadísticas de Sueño no se Muestran en Garmin Connect
La aplicación Garmin Connect™ muestra un vistazo al sueño en la pantalla de Inicio que contiene información básica sobre el sueño de la noche anterior:
¿Por qué Falta mi Tarjeta de Sueño o los Datos de la Noche Anterior?
¿Qué Puedo Hacer si me Falta la Tarjeta de Dormir o los Datos de la Ultima Noche?
Cumplí los Criterios Anteriores y Sigo Sin ver Mi Mirada Dormida.
Veo mi Glance Pero Sólo Muestra el Movimiento y no la Monitorización Avanzada del Sueño.
¿Por qué Algunos Periodos de mi Sueño Aparecen como "No Medibles"?
¿Por Qué Falta Mi Tarjeta de Sueño o Datos de la última Noche?
Los siguientes son los requisitos para que los datos de sueño se muestren en Garmin Connect:
Una sincronización exitosa con un reloj marcado como su Garmin Connect: Configurar un Reloj como Dispositivo Principal debe ocurrir para mostrar estadísticas de sueño. en la parte superior de la vista de la página de inicio dentro de la aplicación Garmin Connect para sincronizar tus datos.
Puede tomar hasta una hora para que el reloj determine que usted está despierto, por lo que la sincronización de nuevo una hora más tarde debe mostrar los datos de sueño más precisos de la noche anterior..
El mismo reloj se debe usar mientras duerme para mostrar los datos de sueño de la noche anterior. Los relojes con un sensor óptico de frecuencia cardíaca (OHR) necesitan tenerlo habilitado para registrar las estadísticas de sueño. Si la función OHR está desactivada o si el reloj no se usa mientras duerme, las estadísticas de sueño no se mostrarán en Garmin Connect hasta que se confirmen las horas de sueño.
Una fecha de nacimiento válida debe guardarse en la Configuración del usuario en Garmin Connect. Para obtener instrucciones, consulte - Cambio de la Configuración del Dispositivo y del Usuario en Garmin Connect.
Battery Saver debe ser desactivada durante el sueño para relojes compatibles con la función. Esta función está activada/desactivada bajo la configuración Power Manager o la configuración de modo de sueño para su reloj.
Para obtener información adicional sobre las opciones de Power Manager, consulte - Cómo Utilizar el Administrador de Energía en Relojes Garmin.
Para obtener compatibilidad con la función de ahorro de batería y pasos específicos para su reloj, consulte su , manual del usuario.
La ventana de sueño debe estar correctamente configurada. Para obtener instrucciones, consulte - nulo.
No puedes tener ninguna actividad activa o en pausa en el reloj. Esto incluye cualquier actividad guardada para más tarde con la función Reanudar más tarde. Para obtener más información, consulte - ¿Cómo Puedo Pausar una Actividad Grabada?.
El monitoreo del sueño también puede detenerse si el reloj detecta movimiento que indica que ha entrado en un estado de "despertar" durante un período prolongado de tiempo durante la noche.
¿Qué Puedo Hacer Si Mi Tarjeta de Sueño o Datos Faltan de la Ultima Noche?
Si alguno de los requisitos no se cumplen, la tarjeta de sueño de la noche anterior faltará en la vista de la página de inicio y los detalles del sueño se mostrarán en la aplicación Garmin Connect de la siguiente manera::
Vista de la Aplicación Garmin Connect:
En este caso, realice los siguientes pasos para confirmar su tiempo de sueño:
Seleccione Más (abajo a la derecha).
Seleccione Estadísticas de salud .
Seleccione Puntuación de sueño .
Seleccione Añadir sueño manual .
Seleccione Hora de acostarse o Hora de despertar para ajustar la ventana de sueño.
Seleccione Hecho.
Seleccione Guardar .
Dormir para esa noche se registrará como una entrada manual. También puede ver esto en la web de Garmin Connect bajo la vista “At a Glance” para dormir
Garmin Connect Web Sleep View:
Siga los pasos en el widget para ajustar y confirmar los tiempos de sueño y, a continuación, seleccione Salvar.
Los detalles del sueño ahora se mostrarán para el sueño de la noche anterior en Garmin Connect..
Cumplí Los Criterios de Arriba y Todavía no veo mi Visión del Sueño
La última razón para que la tarjeta de sueño no se muestre es si Sleep no está habilitado para la vista “At a Glance” de su página principal. Aprenda cómo editar los datos que ha configurado para En una vista Glance yendo a: Editar la Vista de Mi Día en la Aplicación Garmin Connect.
Veo mi Mirada, Pero es Sólo Mostrar Movimiento y no Avanzado Seguimiento del Sueño
Los relojes con un sensor óptico de frecuencia cardíaca también deben tener el sensor óptico de frecuencia cardíaca encendido para recibir monitoreo avanzado del sueño. Esto incluye datos tales como sueño REM, Ox de pulso, respiración, y Sleep Score. Además, usted tendrá que usar su reloj por lo menos 2 horas completas antes de ir a la cama. Para más información sobre el monitoreo avanzado del sueño, vea - ¿Qué es la Monitorización Avanzada del Sueño en Garmin Connect?.
¿Por Qué Los Períodos de mi Sueño se Muestran Como "Inmensurables"?
Si su reloj tiene un sensor óptico de la frecuencia cardíaca, usted puede notar períodos de sueño “inmensurable” en sus datos. Esto puede suceder si su reloj pierde la pista de su frecuencia cardíaca cuando se empuja contra la piel, comprimiendo el área debajo del reloj. Más información sobre esto se puede encontrar aquí: ¿Por Qué Garmin Connect Muestra Lecturas de Frecuencia Cardíaca Faltantes Durante el Sueño?