Comprender cómo funciona el sensor de frecuencia cardíaca óptico en su reloj de Garmin

Los relojes de Garmin que incorporan la tecnología de frecuencia cardíaca Elevate miden la frecuencia cardíaca en su muñeca usando un sensor de frecuencia cardíaca óptico. Este sensor muestra su frecuencia cardíaca de vez en cuando con luces LED que se iluminan a través de su piel para medir los cambios en la luz como resultado en el flujo de sangre a través de sus vasos y capilares. La frecuencia en la medición aumenta a medida que el dispositivo detecta un movimiento mayor, como caminar o correr.

Desde la pantalla de frecuencia cardíaca del dispositivo se le proporciona la siguiente información:

• Última frecuencia cardíaca mostrada o actual 
• Promedio de frecuencia cardiaca en reposo 

Cuando vea la pantalla de frecuencia cardíaca por primera vez, el icono de la frecuencia cardíaca actual se mostrará intermitente o sólido. Cuando parpadea, el sensor de frecuencia cardíaca del dispositivo está intentando detectar su pulso para proporcionarle su ritmo cardíaco actual. Una vez que el icono del corazón es sólido y ya no parpadea, el dispositivo se ha bloqueado en su pulso y mostrará su ritmo cardíaco actual durante 30 segundos antes de volver a su pantalla de inicio predeterminada.