Compatibilidad de Relojes con Monitoreo de Sueño Avanzado

La monitorización avanzada del sueño (ASM) permite a los usuarios realizar un seguimiento de sus estadísticas de sueño en Garmin Connect. La función ASM está disponible en los relojes que tienen un sensor óptico de frecuencia cardíaca. Para obtener más información sobre la monitorización avanzada del sueño, consulte ¿Qué es la monitorización avanzada del sueño en Garmin Connect?

¿Qué relojes son compatibles con ASM?

Seleccione la siguiente lista para ver los modelos compatibles con la monitorización avanzada del sueño.

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Pasos para Garantizar La Exactitud de Los Datos del Sueño

• Use el dispositivo al menos 2 horas antes de acostarse y manténgalo puesto mientras duerme.

• Asegúrese de que el monitor de frecuencia cardíaca del dispositivo está encendido y de que el dispositivo se ajusta de forma cómoda.

• Si tiene más de un rastreador de actividad, configure el dispositivo con monitorización avanzada del sueño como su Garmin Connect: Configuración de un Reloj Como Rastreador de Actividad Principal

• Debe guardarse una fecha de nacimiento válida en la configuración del usuario en Garmin Connect. Consulte: Cambio de la Configuración del Dispositivo y del Usuario en Garmin Connect.

• Asegurarse de que el promedio de horas de sueño y de horas despierto estén configuradas correctamente. Consulte: Configuración de Los Horarios de Sueño y Despertar en Garmin Connect.

• Si su reloj cuenta con la función Ahorro de batería, asegúrese de que la opción Durante el sueño no esté activada. Para obtener más información sobre el Ahorro de batería, consulte: Cómo Utilizar el Administrador de Energía en Relojes Garmin.

Consulte Relacionado a continuación para conocer los pasos para añadir el widget de sueño a relojes compatibles y para solucionar problemas de estadísticas de sueño que no se muestran en Garmin Connect.