Comprender el Pronóstico de Carrera

El Predictor de carrera proyecta un tiempo de carrera ideal para diferentes distancias, como 5K, 10K, media maratón y completa. Se puede acceder a este cálculo desde el widget de rendimiento de un reloj.

El reloj usará el estimado VO2 máx. y su historial de entrenamiento para proporcionar un tiempo de carrera objetivo. El reloj analiza varias semanas de sus datos de entrenamiento para refinar las estimaciones de tiempo de carrera.

Las proyecciones pueden parecer inexactas al principio. El reloj requerirá algunas corridas para proporcionar con precisión una predicción ideal. Estos tiempos son solo predicciones y no tienen en cuenta variables como el clima, la dificultad del curso o el régimen de entrenamiento.