¿Por qué Mi Estado de Entrenamiento no se Actualiza en mi Dispositivo Garmin?

Si su Estado de Entrenamiento no se actualiza, asegúrese de haber cumplido con los siguientes requisitos básicos:

• Debe utilizar un dispositivo compatible con Training Status. Para obtener una lista de compatibilidad, consulte: ¿Qué es la Función de Estado de Entrenamiento en Mi Dispositivo Garmin?

• Debe registrar y sincronizar al menos dos actividades de carrera o ciclismo por semana que generen un VO2 Max.

  • Las carreras deben registrarse al aire libre con seguimiento GPS y datos de frecuencia cardíaca. Las carreras en interiores no contarán.

  • Ciclismo puede realizarse en interiores o al aire libre, pero los trayectos deben realizarse utilizando un medidor de potencia y monitor de frecuencia cardíaca.

• Solo las actividades cargadas desde la aplicación Tacx Training, Zwift o TrainerRoad contarán para el Estado de Entrenamiento cuando grabe una actividad sin un dispositivo Garmin. Aún deberá cumplir con los requisitos como frecuencia cardíaca y potencia (para actividades de ciclismo) junto con los requisitos anteriores. Luego, deberá sincronizar su dispositivo Garmin después de que la actividad se haya cargado a Garmin Connect.

Después de confirmar que cumple con los requisitos anteriores, si el Estado de Entrenamiento no se actualiza, es probable que no cumpla con ciertos criterios durante las actividades registradas. El Estado de Entrenamiento requiere evaluaciones actualizadas de su nivel de condición física, incluida una actualización regular de su estimación de VO2 Max.

Si está entrenando con más de un dispositivo y Garmin Connect muestra "Sin datos" para su Estado de Entrenamiento, es posible que deba cambiar al dispositivo en uso para ver esta información. Consulte las siguientes preguntas frecuentes para obtener ayuda: ¿Por Qué Garmin Connect Muestra "Sin Datos" para Mi Estado de Entrenamiento?

¿Qué Puedo Hacer para Actualizar Constantemente el Estado de Entrenamiento en Mi Dispositivo?

Se necesita aproximadamente una semana de uso para establecer un Estado de Entrenamiento en su dispositivo Garmin compatible. Siguiendo los consejos a continuación, debería recibir constantemente un estado actualizado.

• Para las actividades de carrera, corra al aire libre a una frecuencia cardíaca superior al 70% de su frecuencia cardíaca máxima durante 10 minutos consecutivos, al menos dos veces por semana. Bajar por debajo del 70% puede resultar en lecturas incorrectas de VO2 Max, y los recorridos en interiores no generarán un VO2 Max.

• Para los trayectos en bicicleta, monte en interiores o al aire libre con un medidor de potencia y con una frecuencia cardíaca superior al 70% de su frecuencia cardíaca máxima durante al menos 20 minutos, al menos dos veces por semana.

• Asegúrese de no estar usando el modo GPS UltraTrac. Los dispositivos en modo UltraTrac no podrán actualizar el VO2 Max ni el Estado de Entrenamiento. Consulte el manual de usuario para obtener instrucciones sobre cómo cambiar la configuración del GPS.

• Grabe todas sus actividades físicas en su dispositivo. Esto le permitirá conocer su desempeño.

• Su dispositivo solo se puede asociar con una cuenta de Garmin Connect para ver actualizaciones en Garmin Connect. Si cree que su dispositivo está asociado con más de una cuenta, consulte la siguiente sección.

NOTA: Las actividades de Trail Run solo calcularán un VO2 Max y actualizarán el Estado de Entrenamiento en los siguientes dispositivos: Enduro, serie fenix 6, serie Forerunner 245, Forerunner 745, Forerunner 945/945LTE, colección MARQ y serie tactix Delta.

Creo Que Mi Dispositivo Está Asociado Con Más De Una Cuenta De Garmin Connect

Cuando se agrega un dispositivo a dos cuentas diferentes de Garmin Connect  a la vez, ya no sincronizará los datos biométricos (VO2 Max, Estado / Carga de Entrenamiento, datos de pasos, etc.) con ninguna otra cuenta a la que se haya conectado anteriormente. Esto puede ocurrir cuando ha permitido que un amigo, familiar o entrenador use el dispositivo o si ha creado varias cuentas de Garmin Connect (debido a tener varias direcciones de correo electrónico o al escribir mal una dirección de correo electrónico al crear una cuenta).

NOTA: Garmin Connect considera las direcciones de correo electrónico de iCloud como direcciones de correo electrónico independientes y no son intercambiables al iniciar sesión en su cuenta de Garmin Connect. Si descubre que puede iniciar sesión en Garmin Connect con su dirección de correo electrónico @ icloud.com, pero también puede iniciar sesión con su dirección de correo electrónico @ me.com o @ mac.com, esto significa que ha creado más de un cuenta de Garmin Connect. 

Esto se puede resolver retirando el dispositivo de todas las cuentas asociadas y luego agregándolo a su cuenta principal nuevamente: