Select your product to confirm this information applies to you

Nesteytys-widgetin käyttö yhteensopivalla Garmin-rannelaitteella

Jotkin Garmin-rannelaitemalleista ovat yhteensopivia Garmin Hydration Tracking -widgetin kanssa, joka on ladattavissa yhteensopiviin laitemalleihin Connect IQ-kaupan kautta.

vivomove 3- sekä Lily-sarjan malleista Nesteytys-widgetin saa valittua suoraan Garmin Connect-tilin kautta näiden Laiteasetukset-valikosta.

Yhteensopivat rannelaitemallit
  • Descent Mk2-sarja
  • Enduro-sarja
  • Forerunner 245 & 245 Music
  • Forerunner 745
  • Forerunner 945 & 945 LTE
  • fenix 6-sarja
  • Hero- & Legacy-sarja (Captian Marvel, Darth Vader, First Avenger sekä Rey)
  • Lily
  • MARQ-kokoelma
  • quatix 6-sarja
  • tactix-sarja
  • Venu-sarja
  • Venu Sq-sarja
  • vivoactive 3-sarja
  • vivoactive 4-sarja

Kun Nesteytys-widget on joko otettu käyttöön tiliasetuksien kautta tai oikein asennettuna Connect IQ-kaupan avulla, nesteytystä voidaan tämän jälkeen seurata suoraan rannelaitteelta.


Nestemäärän lisääminen

Kosketusnäytöllisissä laitemalleissa pyyhkäise näyttöä, tai paina Up- tai Down-painiketta selataksesi widgetsilmukkaa, kunnes näet Nesteytys-widgetin laitteellasi. Valitse sitten + tai - lisätäksesi tai vähentääksesi nautittujen nesteiden määrää. Tietyille laitemalleille käyttäjän on mahdollista asettaa omat mukautetut astiakoot.


Asetusten mukauttaminen

Connect IQ-kaupan kautta ladattu Nesteytys-widget sallii nesteiden määrän mittayksikön mukauttamisen, automaattisen päivätavoitteen, nesteytysmuistutukset sekä mukautetut juoma-astiakoot. Valitse alta käyttämäsi laitemalli tarkempia ohjeita varten:

Enduro-, fenix- ja Forerunner-sarja sekä muut painikepohjaiset rannelaitteet
  1. Paina Down-painiketta (vasen alin painike) selataksesi Nesteytys-widgettiin
  2. Paina ja pidä pohjassa Up-painike (vasen keskimmäinen painike) avataksesi valikon
  3. Valitse vaihtoehto:
    • Vaihtaaksesi mittayksikköä, valitse Yksikkö
    • Ottaaksesi käyttöön dynaamisen päivätavoitteen, joka kasvaa suorituksen tallennuksen myötä, valitse Automaattinen tavoitteen kasvu
    • Jos haluat ottaa käyttöön nesteytysmuistutukset, valitse Hälytykset
    • Mukauttaaksesi juoma-astioiden kokoja, valitse Astiat, sitten haluamasi astia, mittayksikkö sekä syötä tämän koko
Hero-, Legacy-, Venu -, Venu Sq- sekä vivoactive 4-sarja
  1. Pyyhkäise näyttöä selataksesi Nesteytys-widgettiin
  2. Paina ja pidä pohjassa oikeanpuoleista alinta painiketta avataksesi valikon
  3. Valitse vaihtoehto:
    • Vaihtaaksesi mittayksikköä, valitse Yksikkö
    • Ottaaksesi käyttöön dynaamisen päivätavoitteen, joka kasvaa suorituksen tallennuksen myötä, valitse Automaattinen tavoitteen kasvu
    • Jos haluat ottaa käyttöön nesteytysmuistutukset, valitse Hälytykset
    • Mukauttaaksesi juoma-astioiden kokoja, valitse Astiat, sitten haluamasi astia, mittayksikkö sekä syötä tämän koko
Lily- ja vivomove 3-sarja (mukaan lukien Style- sekä Luxe-mallit)

Näiden laitemallien nesteytysasetukset voidaan mukauttaa Garmin Connect-tilin Laiteasetukset-valikon kautta (katso tarvittaessa tästä artikkelista lisäohjeistus).

vivoactive 3-sarja
  1. Pyyhkäise näyttöä selataksesi Nesteytys-widgettiin
  2. Pidä sormea kosketusnäytön keskellä avataksesi widgetin valikon
  3. Valitse vaihtoehto:
    • Vaihtaaksesi mittayksikköä, valitse Yksikkö
    • Jos haluat ottaa käyttöön nesteytysmuistutukset, valitse Hälytykset
    • Mukauttaaksesi juoma-astioiden kokoja, valitse Astiat, sitten haluamasi astia, mittayksikkö sekä syötä tämän koko

Nesteytystietojen synkronointi Garmin Connect-tilille

Toisin kuin muu tallennettu fitness-tieto, nesteytyksen tiedot päivittyvät Garmin Connect-tilille ainoastaan silloin kun tarkastelet aktiivisesti Nesteytys-widgettiä laitteella. Jos Nesteytys-kortin tieto Garmin Connect-tililläsi ei vastaa sitä, mitä olet kellon widgetin kautta kirjannut, toimi seuraavasti:

  1. Mene laitteesi Nesteytys-widgettiin
  2. Avaa Garmin Connect Mobile-sovellus älypuhelimellasi
  3. Odota hetki nesteytystietojen siirtyessä sovellukseen laitteen kommunikoidessa tämän kanssa
  4. Vedä Oma päivä-näkymään alaspäin sovelluksessa jotta näkymä täällä päivittyy, tai kosketa Nesteytys-korttia nähdäksesi päivittyneet tiedot

Liittyvä