Minkä takia minulla on poltettuja kaloreita, vaikka en ole pitänyt kelloa ranteessani?

Kun olet syöttänyt käyttäjäprofiilisi tiedot Garmin Connect™ -tilillesi, näet lepokalorit tililläsi vaikka et käyttäisi Garmin -kelloasi. Lepokalorisi lasketaan käyttämällä arviota lepoaineenvaihdunnastasi (Resting Metabolic Rate, RMR). Tämä on kalorimäärä jonka arviolta käytät elintoimintoihisi, kuten henkittäminen ja verenkierto. Lepoaineenvaihdunnan arvio perustuu ikään, pituuteen, painoon ja sukupuoleen. 

Muut kaloreihin liittyvät mittaukset, kuten aktiiviset kalorit ja nautitut kalorit lisätään yhteissummaan, riippuen muista vaikuttavista tekijöistä. Lisätietoja kaloreidenseurannasta löydät: Kaloriterminologia.