Select your product to confirm this information applies to you

Usein kysyttyjä kysymyksiä Body Battery -ominaisuudesta

Body Battery™ -energiamittari on ominaisuus, joka käyttää sykkeen vaihtelun, stressin ja aktiivisuuden yhdistelmää arvioidakseen käyttäjän energiavarastoja päivän aikana. Se tallentaa ja näyttää numeron 5-100, joka edustaa yksilön energiatasoa.

Täydellisen oppaan siitä, miten Body Battery toimii, katso seuraava artikkeli Health Science -sivultamme: Body Battery™ -Energianseuranta

Watch faces showing body battery information 

Missä Garmin-laitteissa on Body Battery -ominaisuus?

Valitse alla oleva luettelo näyttääksesi tämän ominaisuuden kanssa yhteensopivia malleja.


Yhteensopivat laitteet

  • Approach® S62

  • Approach® S70 | Approach® S70 - TaylorMade® Edition

  • D2™ Air | D2™ Air X 10

  • D2™ Mach 1 | D2™ Mach 1 Pro

  • Descent™ G1 | Descent™ G1 Solar | Descent™ G1 Solar - Ocean Edition

  • Descent™ Mk2 | Descent™ Mk2S | Descent™ Mk2i

  • Descent™ Mk3 | Descent™ Mk3i

  • Enduro™

  • Enduro™ 2

  • epix™ (Gen 2) - Standard Edition | epix™ (Gen 2) - Sapphire Edition | epix™ (Gen 2) - Porsche Edition

  • epix™ Pro (Gen 2) - Standard Edition | epix™ Pro (Gen 2) - Sapphire Edition

  • fēnix® 6 - Standard Edition | fēnix® 6 - Solar Edition | fēnix® 6 - Pro and Sapphire Editions | fēnix® 6 - Pro Solar Edition

  • fēnix® 6S - Standard Edition | fēnix® 6S - Solar Edition | fēnix® 6S - Pro and Sapphire Editions | fēnix® 6S - Pro Solar Edition

  • fēnix® 6X - Pro and Sapphire Editions | fēnix® 6X - Pro Solar Edition

  • fēnix® 7 - Standard Edition | fēnix® 7 - Solar Edition | fēnix® 7 - Sapphire Solar Edition

  • fēnix® 7S - Standard Edition | fēnix® 7S - Solar Edition | fēnix® 7S - Sapphire Solar Edition

  • fēnix® 7X - Solar Edition | fēnix® 7X - Sapphire Solar Edition

  • fēnix® 7 Pro - Solar Edition | fēnix® 7 Pro - Sapphire Solar Edition

  • fēnix® 7S Pro - Solar Edition | fēnix® 7S Pro - Sapphire Solar Edition

  • fēnix® 7X Pro - Solar Edition | fēnix® 7X Pro - Sapphire Solar Edition

  • Forerunner® 245 | Forerunner® 245 Music

  • Forerunner® 255 | Forerunner® 255S | Forerunner® 255 Music | Forerunner® 255S Music

  • Forerunner® 265 | Forerunner® 265S

  • Forerunner® 45 | Forerunner® 45S

  • Forerunner® 55

  • Forerunner® 745

  • Forerunner® 945 | Forerunner® 945 LTE

  • Forerunner® 955 | Forerunner® 955 Solar

  • Forerunner® 965

  • Garmin Swim™ 2

  • Instinct® - Standard Edition | Instinct® - Tactical Edition | Instinct® - Esports Edition

  • Instinct® Solar - Standard Edition | Instinct® Solar - Camo Edition |  Instinct® Solar - Surf Edition | Instinct® Solar - Tactical Edition

  • Instinct® 2 - Standard Edition | Instinct® 2 - Camo Edition | Instinct® 2 - Surf Edition | Instinct® 2 - dēzl Edition

  • Instinct® 2 Solar | Instinct® 2 Solar - Tactical Edition | Instinct® 2 Solar - Surf Edition

  • Instinct® 2S Solar | Instinct® 2S Solar - Surf Edition

  • Instinct® 2S - Standard Edition | Instinct® 2S - Camo Edition | Instinct® 2S - Surf Edition

  • Instinct® 2X Solar | Instinct® 2X Solar - Tactical Edition

  • Instinct® Crossover | Instinct® Crossover Solar | Instinct® Crossover Solar - Tactical Edition

  • Legacy Hero - Captain Marvel | First Avenger

  • Legacy Saga - Darth Vader™ | Rey™

  • Lily® - Classic Edition | Lily® - Sport Edition

  • Lily® 2 | Lily® 2 Classic

  • MARQ® Adventurer | MARQ® Athlete | MARQ® Aviator | MARQ® Captain | MARQ® Commander | MARQ® Driver | MARQ® Expedition | MARQ® Golfer

  • MARQ® Adventurer (Gen 2) | MARQ® Athlete (Gen 2) | MARQ® Aviator (Gen 2) | MARQ® Captain (Gen 2) | MARQ® Golfer (Gen 2)

  • MARQ® Athlete (Gen 2) - Carbon Edition | MARQ® Athlete (Gen 2) - Performance Edition | MARQ® Commander (Gen 2) - Carbon Edition | MARQ® Golfer (Gen 2) - Carbon Edition

  • quatix® 6 | quatix® 6X Solar | quatix® 6 Titanium

  • quatix® 7 Pro | quatix® 7 - Standard Edition | quatix® 7 - Sapphire Edition | quatix® 7 - Solar Edition

  • tactix® 7 - AMOLED Edition | tactix® 7 - Standard Edition | tactix® 7 - Pro Edition | tactix® - Pro Ballistics Edition

  • tactix® Delta - Solar Edition | tactix® Delta - Sapphire Edition | tactix® Delta - Solar Edition with Ballistics

  • Venu®

  • Venu® 2 | Venu® 2S

  • Venu® 2 Plus

  • Venu® 3 | Venu® 3S

  • Venu® Sq | Venu® Sq Music Edition

  • Venu® Sq 2 | Venu® Sq 2 - Music Edition

  • vívoactive® 4 | vívoactive® 4S

  • vívoactive® 5

  • vívomove® 3 | vívomove® 3S

  • vívomove® Luxe | vívomove® Sport |vívomove® Style | vívomove® Trend

  • vívosmart® 4

  • vívosmart® 5


Miksi Body Battery on edelleen alhainen nukkumisen jälkeen?

Käsityksesi tunteistasi ja stressin ja unen laadun kumulatiiviset vaikutukset eivät välttämättä aina ole linjassa. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on useita päiviä peräkkäin, jolloin Body BatteryTM -ominaisuuden ylä- tai alaraja on saavutettu. Muita tekijöitä, kuten kääntyminen tai herääminen usein yöllä, mikä voi johtaa pienempään pistemäärään aamulla.


Body Battery näyttää jumittuneen arvoon 5%

Mikäli sinulla on uusi laite tai jos olet äskettäin nollannut tai palauttanut laitteen tehdasasetuksiin, kehosi oppiminen tai uudelleenoppiminen voi kestää 5–7 päivää. Tänä aikana saatat nähdä, että Body Battery on juuttunut 5 %:iin. Jos nollaat kellon (uudelleen), tämä 5–7 päivän jakso alkaa alusta. Noin viikon kuluttua Body Battery -omainaisuuden pitäisi latautua ja purkautua odotetulla tavalla.

Joidenkin Garmin-laitteiden osalta Body Battery -ominaisuuden analyysi, joka ohjaa ja seuraa koko päivän stressitasoja, voi menettää kalibroinnin, jota tarvitaan henkilökohtaisen näkemyksen tarjoamiseen. Tällaisissa tilanteissa saatat nähdä Body Battery -laitteen tyhjenevän 5%:iin ja pysyä siellä, kunnes analyysillä on tarpeeksi tietoa fysiologisen lähtötilanteen uudelleenkalibroimiseksi. Tämä henkilökohtainen uudelleenkalibrointiprosessi voi kestää useita päiviä.


Mitä tapahtuu jos en käytä kelloani?

Body Battery -mittari arvioi latauksen tai tyhjentymisen lyhyiden aikojen aikana, kun laite on pois päältä. Jos et käytä sitä useaan tuntiin tai pidempään, arvo nollautuu mallin mukaan ja jatkuu siitä kohdasta, kun se on käytetty.

Kun olet käyttänyt laitetta jatkuvasti koko päivän ajan, arvojen tulisi korreloida läheisesti Body Battery -tietojen kanssa. Mitä enemmän käytät sitä, sitä tarkempi sen pitäisi olla.


Miten Body Battery -tietoja seurataan, jos käytän useita laitteita?

Jos vaihdat laitteiden välillä päivän aikana, Garmin Connect -sovelluksen Body Battery -tiedot tulevat vain siitä kellosta, joka on asetettu ensisijaiseksi puettavaksi laitteeksi. Voit kuitenkin edelleen nähdä Body Battery -tiedot kellon widget näytöltä, vaikka kyseessä ei olisi ensisijainen laite.

Body Battery ei hyödynnä TrueUp -omainaisuutta, joten saatat nähdä eron kellon Body Battery -tietojen välillä.


Mitä jos harjoittelen toisella Garmin-laitteella, jossa ei ole Body Battery -ominaisuutta?

Suosittelemme, että käytät kelloa yhdessä toisen Garmin-laitteesi kanssa varmistaaksesi jatkuvan Body Battery -mittauksen. Tietoja, jotka on tallennettu laitteesta, jossa ei ole Body Battery -ominaisuutta, ei sisällytetä Body Battery -laskelmaan.

Liittyvä