Garmin-laitteeni laskemat kulutetut kalorit vaikuttavat epätarkoilta

Garmin käyttää patentoitua algoritmia sekä joitakin muita tietoja, joita annat päivittäisten kulutettujen kaloreiden määrittämiseksi sekä kaloreihin, joita poltetaan tallennetun suorituksen aikana. Huomioi alla olevat taustatekijät, mikäli koet, että laitteesi laskemat kulutetut kalorit vaikuttavat epätarkoilta.

Varmista, että käyttäjäprofiilin tiedot ovat oikein

Kalorien laskenta perustuu Garmin Connect -tilisi käyttäjäprofiilitietoihin (ikä, paino, korkeus, ym.). Lisätietoja näiden tietojen päivittämisestä näet tarvittaessa artikkelista:

[[--Contented.FfUZwWqsgA6idE8trfq0C9C9Changing Device and User Settings in Garmin Connect KM1022366FAQ-]

Tarkista sykemittauksien tarkkuus sykekäyrästä

Sykkeesi on toinen keskeinen tekijä Garmin-laitteella tapahtuvaan kalorilaskuun. Katso Garmin Connect -tilisi sykekäyrältä, että täällä esitetään tarkka syketieto kyseiselle ajanjaksolle. Jos koet, että syketieto ei ole tarkkaa, siirry seuraavaan artikkeliin tarkempaa vianmääritystä varten:

[[--Contented.xQwjQjzUew4BF1GYcusE59] Garmin-kelloni sykeanturi ei ole tarkka KM1009592FAQ-]

Ota GPS-toiminto pois käytöstä silloin kun hyödynnät sisätiloihin tarkoitettua toimintoprofiilia

Kun käytät sisätiloihin luotua toimintoprofiilia, kuten esimerkiksi kardiota, on suositeltavaa, että jätät GPS-toiminnon pois päältä oletusarvoisesti. Pitkät suoritukset, joissa on vain vähän tai ei lainkaan mitattavaa matkaa, voivat vaikuttaa kokonaiskalorilukemiin. Lisäohjeistuksen Garmin-laitteesi GPS-toiminnon asetuksiin näet tarvittaessa tämän käyttöoppaasta.