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Utilisation du widget ou de l'aperçu Sommeil

Le widget/aperçu Sommeil vous donnera une chronologie de votre temps de sommeil total et de vos phases de sommeil. Sur certains appareils, cette fonction s'appelle « Score de sommeil ». En sélectionnant le widget/aperçu, vous verrez vos heures de sommeil et d'éveil, ainsi qu’un graphique plus détaillé de vos phases de sommeil. Pour savoir quelles montres sont compatibles avec cette fonctionnalité, développez la section déroulante ci-dessous.

Montres compatibles

REMARQUE : Si vous ne voyez pas le widget/aperçu Sommeil, assurez-vous que le logiciel de votre montre soit à jour. 

  • Approach® S50

  • Approach® S70 | Approach® S70 - TaylorMade®

  • D2™ Mach 1 | D2™ Mach 1 Pro

  • Descent™ G1 | Descent™ G1 Solar | Descent™ G1 Solar - Ocean

  • Descent™ G2

  • Descent™ Mk2 | Descent™ Mk2 | Descent™ Mk2i

  • Descent™ Mk3 | Descent™ Mk3i

  • Enduro™

  • Enduro™ 2

  • Enduro™ 3

  • epix™ (Gen 2) - Standard | epix™ (Gen 2) - Sapphire | epix™ (Gen 2) - Porsche

  • epix™ Pro (Gen 2) - Standard | epix™ Pro (Gen 2) - Sapphire

  • fēnix® 6 - Standard | fēnix® 6 - Pro et Sapphire | fēnix® 6 - Pro Solar

  • fēnix® 6S - Standard | fēnix® 6S - Pro et Sapphire | fēnix® 6S - Pro Solar

  • fēnix® 6X - Pro et Sapphire | fēnix® 6X - Pro Solar

  • fēnix® 7 - Standard | fēnix® 7 - Solar | fēnix® 7 - Sapphire Solar

  • fēnix® 7S - Standard | fēnix® 7S - Solar | fēnix® 7S - Sapphire Solar

  • fēnix® 7X - Solar | fēnix® 7X - Sapphire Solar

  • fēnix® 7 Pro - Solar | fēnix® 7 Pro - Sapphire Solar

  • fēnix® 7S Pro - Solar | fēnix® 7S Pro - Sapphire Solar

  • fēnix® 7X Pro - Solar | fēnix® 7X Pro - Sapphire Solar

  • fēnix® 8 - AMOLED | fēnix® 8 - Solar

  • fēnix® E

  • Forerunner® 165 | Forerunner® 165 Music

  • Forerunner® 255 | Forerunner® 255S | Forerunner® 255 Music | Forerunner® 255S Music

  • Forerunner® 265 | Forerunner® 265S

  • Forerunner® 570

  • Forerunner® 745

  • Forerunner® 945 | Forerunner® 945 LTE

  • Forerunner® 955 | Forerunner® 955 Solar

  • Forerunner® 965

  • Forerunner® 970

  • Instinct® 2 - Standard | Instinct® 2 - Camo | Instinct® 2 - Surf | Instinct® 2 - dēzl

  • Instinct® 2 Solar | Instinct® 2 Solar - Tactical | Instinct® 2 Solar - Surf

  • Instinct® 2S - Standard | Instinct® 2S - Camo | Instinct® 2S - Surf

  • Instinct® 2S Solar | Instinct® 2S Solar - Surf

  • Instinct® 2X Solar | Instinct® 2X Solar - Tactical

  • Instinct® 3 - AMOLED | Instinct® 3 - Solar

  • Instinct® 3 Tactical - AMOLED | Instinct® 3 Tactical - Solar

  • Instinct® Crossover Solar | Instinct® Crossover - Standard | Instinct® Crossover Solar - Tactical

  • Instinct® E

  • Lily® 2 | Lily® 2 Classic 

  • Lily® 2 Active

  • MARQ® Adventurer | MARQ® Athlete | MARQ® Aviator | MARQ® Captain | MARQ® Commander | MARQ® Driver | MARQ® Expedition | MARQ® Golfer

  • MARQ® Adventurer (Gen 2) | MARQ® Athlete (Gen 2) | MARQ® Aviator (Gen 2) | MARQ® Captain (Gen 2) | MARQ® Golfer (Gen 2)

  • MARQ® Adventurer (Gen 2) - Damascus Steel | MARQ® Athlete (Gen 2) - Carbon | MARQ® Athlete (Gen 2) - Performance | MARQ® Commander (Gen 2) - Carbon | MARQ® Golfer (Gen 2) - Carbon

  • quatix® 6 | quatix® 6 Titanium | quatix® 6X Solar

  • quatix® 7 - Sapphire | quatix® 7 - Standard | quatix® 7X - Solar

  • quatix® 7 Pro

  • quatix® 8

  • tactix® 7 - AMOLED | tactix® 7 - Standard | tactix® 7 - Pro | tactix® 7 - Pro Ballistics

  • tactix® 8 - AMOLED | tactix® 8 - Solar

  • tactix® Delta - Sapphire | tactix® Delta - Solar | tactix® Delta - Solar avec Ballistics

  • Venu® 2 | Venu® 2S | Venu® 2 Plus

  • Venu® 3 | Venu® 3S

  • Venu® Sq 2 | Venu® Sq 2 - Music

  • Venu® X1

  • vívoactive® 5

  • vívoactive® 6

  • vívomove® Luxe

  • vívomove® Sport

  • vívomove® Style

  • vívomove® Trend

Utiliser le widget/aperçu Sommeil

Après une nuit de sommeil, vous pourrez voir un aperçu rapide des détails en accédant au widget/aperçu Sommeil.

  1. Depuis le cadran de la montre, naviguez vers le haut dans la boucle de widgets/aperçus.

  2. Une fois que vous avez localisé le widget/aperçu Sommeil, vous pouvez afficher votre temps de sommeil.

  3. Sélectionnez le widget/aperçu Sommeil pour plus de détails.

Ajouter le widget/aperçu Sommeil

Si vous ne parvenez pas à localiser le widget/aperçu du sommeil, vous devrez peut-être activer cette fonction. La plupart des montres suivent les étapes ci-dessous, mais pour connaître les étapes exactes, consultez le manuel d'utilisation.

  1. Accédez au menu des paramètres de votre appareil.

  2. Sélectionnez Widgets ou Aperçus rapides.

  3. Sélectionnez Ajouter.

  4. Sélectionnez Sommeil.

Après avoir synchronisé la montre avec votre compte Garmin Connect, vous pourrez voir plus en détail vos données de sommeil.

Sujets connexes

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