Utilisation du compteur de répétitions pour suivre un exercice des jambes

Certains appareils Garmin compatibles sont dotés d’un compteur de répétitions que l’on peut utiliser pour suivre le nombre de répétitions effectuées lors d’un entraînement de musculation. Ces appareils peuvent détecter des mouvements qui sont cohérents et d’un rythme régulier pour identifier et suivre automatiquement des exercices communs.

Il peut arriver que vous souhaitiez utiliser l’appareil pour suivre des exercices où votre bras ne bouge pas, par exemple des presses à cuisses. Dans cette situation, il est possible de démarrer le chronomètre et d’entrer manuellement le nombre de répétitions sur l’appareil pendant la pause à la fin d’une série.

Pour des instructions concernant la modification du nombre de répétitions sur l’appareil, veuillez consulter la rubrique Sujets connexes.