Promijenite zone brzine otkucaja srca u Garmin Connect
Mnogi sportaši koriste zonu brzine otkucaja srca kako bi izmjerili i povećali svoju kardiovaskularnu snagu i poboljšali njihovu razinu kondicije. U Garmin Connectu, zone brzine otkucaja srca mogu se prikazati kao podešeni raspon otkucaja srca u minuti (BPM) ili izračunati na temelju postotaka maksimalne brzine otkucaja srca (% max). U Garmin Connectu možete prilagoditi zone brzine otkucaja srca kako biste se najbolje podudarali s trenutnom razinom fitness. Zone brzine otkucaja srca postavljene su u postavkama vašeg uređaja.
Za promjenu zona brzine otkucaja srca u Garmin Connect:
- Prijavite se u Garmin Connect
- Kliknite
u gornjem desnom kutu
- Kliknite željeni uređaj
- Kliknite Korisničke postavke
- Pomaknite se prema dolje do područja frekvencije srca
- Unesite najnižu vrijednost otkucaja srca za svaku zonu
- Kliknite Spremi
Promjene će se poslati na uređaj nakon sljedeće uspješne sinkronizacije s Garmin Connect ili Connect Mobile..
1Mulisport uređaji omogućit će vam da postavite svoje zonu brzine otkucaja srca za svaki profil aktivnosti.