Che cos'è la Classe Attività disponibile in Garmin Connect?

La Classe Attività consiste nella misurazione della frequenza e dell'intensità con cui una persona si allena nel corsa di una settimana. Il valore della Classe Attività va da zero a 10. Zero sta ad indicare totale mancanza di esercizio mentre 10 significa allenamento quotidiano per un totale di almeno 15 ore di allenamento settimanale.

I dispositivi fitness Garmin utilizzando questa misurazione combinata con il profilo utente per poter calcolare le calorie bruciate nel corso di una attività.

La Index Smart Scale va in modalità Atleta in base al risultato della Classe Attività. Quando il profilo utente ottiene una Classe Attività di 8 o superiore, la Index Smart Scale si sposta in modalità Atleta. 

Nella tabella sottostante vengono analizzati nel dettaglio i vari livelli della Classe Attività.