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Perché il Training Status non si aggiorna sul mio dispositivo Garmin?

Nel caso in cui il tuo Training Status non si aggiornasse, ti suggeriamo di prestare attenzione a quanto segue:

  • Devi utilizzare un dispositivo che supporti la funzione Training Status. Trovi la lista delle compatibilità nella guida Che cos'é la funzione Training Status disponibile sul mio dispositivo Garmin?

  • Devi registrare e sincronizzare almeno due attività di corsa o ciclismo a settimana per poter generare il dato del VO2 max:
    • Le corse vanno registrate all'aperto con rilevazioni GPS e monitoraggio delle pulsazioni. Le attività di corsa con profilo indoor non prevedono il calcolo del VO2 max.
    • Le attività di ciclismo consentono anche l'uso del profilo indoor ma sono richiesti sia il sensore di potenza che il monitoraggio delle pulsazioni.

  • Oltre alle attività registrate con il tuo dispositivo Garmin, anche quelle caricate dalle app Tacx Training, Zwift, TrainerRoad e Sufferfest hanno un impatto sul calcolo del Training Status. Devi comunque indossare il tuo dispositivo Garmin anche durante la registrazione di queste attività in modo da rilevare i dati delle pulsazioni e della potenza (nel caso di attività di ciclismo), oltre ovviamente a rispettare le altre condizioni di cui sopra.

A questo punto, il mancato aggiornamento del Training Status può essere dovuto all'aver trascurato alcuni fattori durante la registrazione delle attività. Il Training Status necessita di dati aggiornati sul tuo stato di forma, incluso l'aggiornamento costante sulla stima del VO2 max.

Se sei solito allenarti con più di un dispositivo e Garmin Connect indica "Nessun dato" per il Training Status, potresti dover passare al dispositivo in uso per poter visionare questo dato. Per ulteriori istruzioni puoi fare riferimento a questa guida


Cosa posso fare per assicurarmi che il Training Status calcolato dal mio dispositivo si aggiorni?

Occorre almeno una settimana di attività continuativa con il tuo dispositivo Garmin per ottenere la stima del Training Status. Procedendo come segue, dovresti poter ottenere un dato costantemente aggiornato. 

  • Per le attività di corsa, corri all'aperto con una attività cardiaca superiore al 70% del tuo massimo per 10 minuti consecutivi, almeno due volte a settimana. Se dovessi scendere al di sotto del 70% il calcolo del VO2 potrebbe risultarne compromesso, inoltre le corse indoor non prevedono il calcolo del VO2 max.

  • Per le attività di ciclismo, dovrai pedalare dotandoti di rilevatore di potenza e con una attività cardiaca superiore al 70% del tuo massimo per 20 minuti consecutivi, almeno due volte a settimana.

  • Assicurati di non aver attivato la modalità GPS UltraTrac. I dispositivi in modalità UltraTrac non prevedono l'aggiornamento del VO2 max e del Training Status. Per istruzioni su come modificare le impostazioni GPS del tuo dispositivo, puoi fare riferimento al manuale di istruzioni

  • Registra le tue attività direttamente sul dispositivo in modo che possa acquisire tutti i dati delle tue prestazioni sportive.

  • Puoi associare il tuo dispositivo ad un solo account Garmin Connect alla volta sul quale monitorare i tuoi risultati. Se ritieni che il il dispositivo sia associato a più di un account, puoi consultare la sezione sottostante.

NOTA: Le attività con profilo Trail Run calcoleranno il VO2 max e aggiorneranno il Training Status solo nei seguenti modelli: Enduro, serie fenix 6, serie Forerunner 245, Forerunner 745, Forerunner 945/945 LTE, collezione MARQ e serie tactix Delta.


Credo che il mio dispositivo sia associato a più di un account Garmin Connect

Quando un dispositivo viene associato a più di un account Garmin Connect, non sincronizzerà i dati biometrici (VO2 max, Training Status/Load, dati passi ecc.) con alcuno di questi account. Ciò può accadere quando lasci che un amico, un familiare o l'allenatore utilizzino il dispositivo associandolo ad un altro account Garmin Connect creato da te (ad esempio se disponi di più indirizzi email oppure se durante la creazione di un account hai scritto l'indirizzo email erroneamente).

NOTA: Gli indirizzi email iCloud sono considerati da Garmin Connect come indirizzi separati e non intercambiabili per l'accesso all'account. Se riesci ad accedere al tuo account Garmin Connect con un indirizzo email @icloud.com ma allo stesso tempo anche con un indirizzo @me.com o @mac.com, l'unica spiegazione è che tu abbia creato più di un account Garmin Connect. 

Puoi risolvere rimuovendo il dispositivo da tutti gli account cui è associato per poi aggiungerlo nuovamente al tuo account principale:

Fai click qui per ulteriori istruzioni sulla sincronizzazione dati tramite smartphone
  1. Apri la app Garmin Connect

  2. Accedi al Menu
    • Android: Seleziona three line menu icon (angolo in alto a sinistra)
    • iOS: Seleziona Altro (in basso a destra)

  3. Scorri verso il basso e seleziona Dispositivi Garmin

  4. Scegli l'immagine del dispositivo Garmin che intendi rimuovere

  5. Seleziona three blue dots icon (angolo in alto a destra)

  6. Rimuovi dispositivo

  7. Cancella o conferma la tua selezione
    • Android: CANCELLA o RIMUOVI
    • Apple: Cancella o Sì
    • IMPORTANTE: L'orologio sarà ancora associato tramite le impostazioni Bluetooth dello smartphone. Dovrai rimuoverlo anche da queste impostazioni. Le impostazioni possono variare in base al modello del tuo smartphone. Ti suggeriamo di consultare il manuale di istruzioni per i passaggi specifici.
        • Android: Accedi alle impostazioni Bluetooth del tuo smartphone e seleziona Associa dispositivi, poi seleziona gear icon a fianco del dispositivo Garmin che stai rimuovendo e seleziona Disassocia
        • iOS: Accedi alle impostazioni Bluetooth del tuo smartphone, seleziona lowercase i icon for information a fianco del dispositivo Garmin che stai rimuovendo e seleziona Rimuovi questo dispositivo
  8. Nella app Garmin Connect, seleziona Aggiungi dispositivo dalla sezione Dispositivi Garmin

  9. Scegli il tuo dispositivo

  10. Imposta il dispositivo Garmin in modalità di associazione; in tal modo la app Garmin Connect sarà in grado di rilevarlo
    • Questo comando si trova solitamente in Impostazioni > Bluetooth o Telefono > Associa dispositivo o Associa telefono. Per ulteriori istruzioni puoi fare riferimento al Manuale di istruzioni
    • Dispositivi Edge: Se vedi solo "Smartphone" selezionalo e poi scegli l'opzione di rimuovere il telefono. A questo punto comparirà l'opzione Associa.

  11. Dalla app Garmin Connect seleziona Inizia o Connetti

  12. Inserisci il codice di sei cifre che appare sul dispositivo Garmin quando ti viene richiesto dallo smartphone

  13. Segui le istruzioni a schermo per completare l'impostazione del tuo dispositivo.

A questo punto partirà una sincronizzazione dati e sul tuo dispositivo apparirà un puntino verde nella panoramica Mia Giornata della app Garmin Connect per indicare l'avvenuta connessione con il tuo smartphone.

Fai click qui per ulteriori istruzioni sulla sincronizzazione dati tramite PC
  1. Rimuovi il dispositivo da Garmin Express:

    1. Apri Garmin Express sul PC

    2. Dal menu principale:
      • Se utilizzi Windows: tasto destro sul dispositivo
      • Se utilizzi Mac: tieni premuto Control (Ctrl) sulla tua tastiera e seleziona il dispositivo 

    3. Rimuovi dispositivo

    4. Conferma con Rimuovi

  2. Rimuovi il dispositivo da Garmin Connect:

    1. Accedi a Garmin Connect

    2. Seleziona watch icon

    3. Scegli il dispositivo da rimuovere

    4. Selezionagear icon

    5. Rimuovi

    6. Conferma con Rimuovi

  3. Aggiungi il dispositivo a Garmin Express

    1. Apri Garmin Express sul PC

    2. Collega l'orologio o la chiavetta ANT+ al PC

    3. Seleziona Aggiungi dispositivo
      Add a Device option in the Garmin Express Window
    4. Quando il dispositivo viene rilevato, seleziona Aggiungi dispositivo

    5. Seleziona Accedi per entrare con l'account Garmin Connect cui desideri trasferire i tuoi dati

    6. Segui i comandi a schermo per concludere l'associazione del dispositivo a Garmin Express


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