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Creare un allenamento avanzato in Garmin Connect
La funzione di allenamento avanzato in Garmin Connect consente la progettazione e realizzazione di routine di fitness personalizzati conformi a specifiche finalità di allenamento o obiettivi.
Per creare un allenamento avanzato in Garmin Connect:
- Accedere a Garmin Connect
- Clic
(Menu) - Cliccare Allenamenti
- Fare clic su Seleziona un tipo di allenamento ... e scegliere il tipo di attività
- Fare clic su Crea un allenamento
- allenamento Setup
- Fare clic su Salva allenamento
Dalla pagina allenamenti, si avrà la possibilità di creare, modificare, duplicare o eliminare un allenamento. Una volta che un allenamento è stato registrato, esso può essere aggiunto al calendario oppure inviato a un dispositivo fitness compatibile.
L'invio di allenamenti a un dispositivo compatibile richiede una sincronizzazione con Garmin Express o Connect Mobile .Vedere il manuale di istruzioni o le FAQ per il dispositivo per determinare se è in grado di accettare gli allenamenti personalizzati.