Select your product to confirm this information applies to you
Co to jest pomiar klasy aktywności w Garmin Connect?
Klasa aktywności to ustawienie dostępne w Garmin Connect, które pozwala dostosować pomiar tego, jak często i jak długo trenujesz w danym tygodniu. Ten pomiar mieści się w skali od zera do 10. Zero oznacza brak ćwiczeń, a 10 ćwiczy codziennie z ponad 15 godzinami treningu tygodniowo.
Jak działa regulacja tego ustawienia?
Wiele starszych urządzeń fitness firmy Garmin wykorzystuje te informacje wraz z profilem użytkownika w celu obliczenia spalonych kalorii podczas danej aktywności. Nowsze urządzenia, w tym każdy zegarek z funkcją śledzenia aktywności, nie zauważą żadnego wpływu na wartość spalanych kalorii podczas dostosowywania tego ustawienia w Garmin Connect.
Inteligentna waga Index użyje klasy aktywności, aby ustawić wagę w trybie sportowca. Gdy w profilu użytkownika ustawiona jest klasa aktywności 8 lub wyższa, inteligentna waga Index będzie działać w trybie sportowca. Aby uzyskać więcej informacji na temat tej funkcji, sprawdź: null