Diferenças Entre os Exercícios de Intervalo e os Exercícios Avançados

Exercícios Intervalado: Um exercício intervalado é um exercício avançado simplificado, com base na distância ou tempo.

Exercício Avançado: Um exercício avançado permite etapas e estruturas mais complexas (ex. calorias, ritmo cardíaco ou a pressionar a tecla Lap).

Nenhum tipo de treino utilizará as funcionalidades Auto-Lap ou Auto-Pause no dispositivo.