O que é Physio TrueUp?

O recurso de sincronização de dados Physio TrueUp™ permite que os dados carregados em uma conta Garmin Connect™ sejam mantidos sincronizados em vários dispositivos Garmin® adicionados em uma conta. Isso é feito nos bastidores, à medida que as informações gravadas são enviadas para o aplicativo Garmin Connect™ e cada dispositivo é sincronizado. Isso significa que você verá as mesmas informações para os tipos de dados listados abaixo em qualquer dispositivo compatível que sincronize com sua conta. 

Quais Tipos De Dados São Mantidos Sincronizados?

Os dados que podem ser mantidos sincronizados dependerá dos dispositivos que você está usando. Dispositivos compatíveis com Status de Treinamento Unificado são capazes de sincronizar o Status de Treinamento, o Status de VFC e a Disposição para Treinamento com TrueUp. Em dispositivos que não são compatíveis com o Status de Treinamento Unificado, será importante sincronizar todos os seus dispositivos antes de iniciar uma atividade, caso contrário, o Tempo de Recuperação e a Carga de Treinamento serão diferentes nos diferentes dispositivos. Os dados de sono só serão sincronizados em dispositivos compatíveis com a função de "Pontuação do Sono" e "Insights"

A lista a seguir contém todos os dados que podem ser compartilhados entre produtos compatíveis ao aproveitar a sincronização de dados TrueUp:

• Limite de Potência Funcional (LPF) e Zonas de Potência

• Aclimatação ao Calor e à Altitude

• Status de VFC¹

• Widget da última Atividade/Esporte

• Widgets de última Corrida/Pedalada/Natação

• Preditor de Corrida

• Tempo de Recuperação²

• Sono³

• Carga de Treinamento²

• Foco na Carga de Treinamento

• Disposição para Treinamento¹

  • O TrueUp para esse dado ocorre uma vez por dia após acordar e os dados podem divergir ligeiramente em diferentes dispositivos ao longo do dia.

• Status do Treinamento¹

• VO2 Máximo

• Totais Semanais e Mensais
  

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Como Faço Para Ativar o TrueUp? 

Dispositivos compatíveis com o Status De Treinamento Unificado possui o TrueUp ativado por padrão. Para todos os outros dispositivos, o TrueUp é uma etapa solicitada durante o processo de emparelhamento do aplicativo Garmin Connect. Você também pode ativar esse recurso posteriormente no Garmin Connect nas configurações do dispositivo. Ao ativar o recurso pela primeira vez, os dados de atividade dos últimos 75 dias irão baixar e atualizar suas métricas fisiológicas.

NOTA: O Physio TrueUp não pode ser desativado em dispositivos que possuem Status De Treinamento Unificado.

Selecione uma plataforma para acessar as instruções para ativar este recurso:

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Status De Treinamento Unificado

O Status De Treinamento Unificado permite que um dispositivo designado calcule todas as métricas de treinamento, permitindo que você compartilhe exatamente os mesmos dados de treinamento em vários dispositivos Garmin. Para mais informações, consulte O Que é o Status De Treinamento Unificado?

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¹ Seu dispositivo deve ser compatível com o Status de Treinamento Unificado. Para obter uma lista de dispositivos compatíveis, acesse O Que é o Status de Treinamento Unificado?

² Para contas sem um dispositivo compatível com o Status de Treinamento Unificado, o tempo de recuperação e a carga de treinamento são atualizados apenas quando o Physio TrueUp está ativado em todos os dispositivos. Recomendamos sincronizar o seu dispositivo antes de iniciar qualquer nova atividade. Não fazer isso pode fazer com que a Carga Aguda de treinamento seja diferente entre os dispositivos.

³ O seu relógio deve ser compatível com o Physio TrueUp e suportar a Pontuação do Sono e Insights. Para compatibilidade e mais informações, consulte - Explicando a função "Pontuação do Sono" e "Insights"