Selectați produsul dvs. pentru a confirma că aceste informații vi se aplică
Înțelegerea și utilizarea widgetului Respirație pe ceasurile din seria tactix 7
Widgetul rapid Respirație vă va afișa respirațiile pe minut. Acest lucru este măsurat utilizând HRV (variabilitatea ritmului cardiac) măsurat de senzorul de ritm cardiac al ceasului dvs.2 Puteți utiliza acest widget pentru a vă urmări respirația toată ziua sau în timp ce dormiți.
Rata medie de respirație în timpul repausului este între 12-20 BRPM (respirații pe minut). În timpul activităților, BRPM poate fi mult mai mare, între 40-50 BRPM.
IMPORTANT: Ceasurile Garmin nu sunt dispozitive medicale, iar datele furnizate de acestea nu sunt destinate a fi utilizate în scopuri medicale și nu au scopul de a diagnostica, trata, vindeca sau preveni vreo boală. Garmin vă recomandă să vă consultați medicul înainte de a vă angaja în orice rutină de exerciții fizice.
Adăugarea widgetului Respirație
- Țineți apăsat UP/MENU.
- Selectați Aspect.
- Selectați Glances.
- Selectați +Adăugați.
- Selectați Respirație.
- Selectați unde doriți să fie afișat widgetul.
Acum vă puteți vedea respirațiile pe minut vizualizând widgetul Respirație pe ceas.
Example:
1 Activitatea sau mișcarea poate afecta capacitatea ceasului dvs. de a citi HRV utilizând senzorul OHR (ritmul cardiac optic) și va duce la imposibilitatea de a vă citi respirațiile pe minut. Din acest motiv, este necesar un HRM-Pro, HRM-Run, HRM-Tri sau HRM Dual pentru a captura date de respirație în timpul unei activități.