Selectați produsul dvs. pentru a confirma că aceste informații vi se aplică
Vizualizarea și câștigarea minutelor de intensitate cu Approach S40, S42 sau S60
Câștigarea minutelor de intensitate
Minutele de intensitate pot fi obținute prin frecvența pașilor parcurși pe minut. Pentru a câștiga credit de minute de intensitate, trebuie să atingeți sau să depășiți 10 minute consecutive în care rata de numărare a pașilor este crescută peste pragul considerat de intensitate moderată. Cu Approach S40, S42 și S60 se pot câștiga doar minute de intensitate moderată.
150 de minute este obiectivul minim stabilit pentru creditul săptămânal de minute de intensitate, care reprezintă câte minute de exerciții fizice moderate sunt recomandate de organizațiile de sănătate, cum ar fi American Heart Association.
Vizualizarea minutelor de intensitate
Minutele de intensitate pot fi vizualizate în aplicația Garmin Connect sau pe pagina de web Garmin Connect.
Aplicația Garmin Connect
- Deschideți Meniul principal
- Mai multe în iOS
în Android
- Selectați Activități
- Selectați Minute de intensitate
Pagina de web Garmin Connect
- Conectați-vă la Garmin Connect
- Selectați Activități în bara de navigare extinsă din stânga
- Selectați Minute de intensitate