Poziția corectă de ciclism atunci când mergeți cu bicicleta NEO

Mai jos veți găsi un ghid general atunci când vine vorba de mersul pe NEO Bike. Măsurătorile enumerate ar trebui să fie considerate o regulă generală, iar confortul prevalează asupra oricărei considerații atunci când vine vorba de ajustări.

AVERTISMENT: Nu efectuați ajustări în timp ce vă deplasați pe bicicletă

Înălțimea scaunului

Când vă așezați pe bicicletă cu pantoful pe sau în pedală și apăsați piciorul complet în jos, genunchiul ar trebui să facă un unghi de 150 până la 155 de grade. Dacă nu este cazul, modificați înălțimea după cum urmează:

NOTĂ: Înălțimea maximă a scaunului este de 26 cm (10,2 in), nu depășiți această limită.

1. Țineți șaua și slăbiți tija scaunului cu șurubul de reglare a tijei scaunului.

2. Reglați înălțimea șeii în conformitate cu cerințele menționate.

3. Strângeți tija scaunului.

Poziția orizontală a scaunului

Când stai pe bicicletă cu brațele manivelei orizontal (paralel cu podeaua), genunchiul tău trebuie să fie direct deasupra centrului pedalei. Dacă nu este cazul, modificați poziția orizontală după cum urmează:

NOTĂ: Distanța maximă a scaunului este de 15 cm (5,9 in), nu depășiți această limită. Dacă trebuie să mutați șaua înainte sau înapoi sever, poate fi necesar să ridicați / coborâți șa pentru a compensa. De fiecare dată când șaua este deplasată înainte, înălțimea efectivă a șeii este redusă și invers pentru deplasarea șalei înapoi. Dacă vă deplasați șaua mai mult de 1 cm verificați din nou înălțimea șeii.

1. 1. Slăbiți șina șeii cu șurubul distanței șeii

   2. Reglați poziția orizontală în conformitate cu cerințele menționate.

   3. Strângeți șina șeii cu șurubul.

Înălțimea ghidonului

Confortul dictează înălțimea adecvată, deci alegeți o poziție care să reducă la minimum tensiunea pe spate. De obicei, înălțimea este nivelată cu sau ușor sub scaun, cu maximum 10 cm (3,9 in). Schimbați înălțimea ghidonului după cum urmează:

NOTĂ: Distanța maximă a virajului este de 15 cm (5,9 in), nu depășiți această limită.

1. Țineți ghidonul și slăbiți tija cu șurubul de reglare a tijei.

2. Reglați înălțimea în conformitate cu cerințele menționate.

3. Strângeți tija.

Poziție orizontală a ghidonului

NOTĂ: Distanța maximă a virajului este de 15 cm (5,9 in), nu depășiți această limită.

1. Slăbiți ghidonul cu șurubul distanței ghidonului.

2. Reglați înălțimea în conformitate cu cerințele menționate.

3. Strângeți ghidonul.

Când vă așezați pe bicicletă cu mâinile deasupra ghidonului și pedalele paralele cu podeaua, cotul trebuie să fie aliniat cu interiorul genunchiului și cu centrul pedalei. Sau puteți alege să priviți unghiul spatelui, care ar trebui să fie de cel puțin 45 de grade paralel cu podeaua, cu un unghi al brațului până la trunchi de 90 de grade. Dacă nu este cazul, modificați poziția orizontală a ghidonului după cum urmează: