Selectați produsul dvs. pentru a confirma că aceste informații vi se aplică

Activarea funcției Sleep Mode pe un ceas Garmin

Instrumentul de urmărire a activității poate fi folosit pentru a urmări timpul total dormit, pe lângă duratele de mișcare și somnul odihnitor în perioadele de odihnă. Puteți seta timpul normal de somn în Garmin Connect pentru urmărirea automată a somnului, dar unele dispozitive pot fi, de asemenea, plasate manual în modul Sleep pentru a facilita și mai mult înregistrarea acestor informații. Ambele metode necesită ca dispozitivul să fie purtat în timpul odihnei pentru a urmări mișcarea în timpul perioadelor de somn sau de odihnă.

Activarea modului Sleep

Selectați ceasul de mai jos pentru a dezvălui instrucțiuni pentru activarea modului Sleep:

Forerunner 920XT

  1. Navigați la widgetul de urmărire a activității

  2. Apăsați lung Meniu (trei puncte în stânga jos)

  3. Selectați Start Sleep Mode

vivoactive

  1. Navigați la widgetul de urmărire a activității

  2. Apăsați menu icon

  3. Selectați Start Sleep

vivofit/vivofit 2

  1. Apăsați și mențineți apăsată tasta dispozitivului (va parcurge mai multe moduri)

  2. Eliberați cheia dispozitivului când ceasul afișează „SLEEP”

  3. Apăsați și mențineți apăsată tasta dispozitivului pentru a ieși din modul de repaus (Revine la un afișaj normal)

vivosmart

  1. Atingeți de două ori afișajul pentru a activa dispozitivul

  2. Atingeți și mențineți apăsat afișajul pentru a accesa meniul

  3. Atingeți moon icon

  4. Atingeți OK cînd "Sleep?" apare

  5. Ieșiți din modul de repaus atingând și menținând apăsat pe moon icon timp de 2-3 secunde


Setarea ferestrei de somn tipice în Garmin Connect

Garmin Connect App:

  1. Accesați Meniul
    • Android: Selectați menu icon (colțul din stânga sus)

    • iOS: Selectați Mai multe (colțul din dreapta jos)

  2. Selectați Setări utilizator

  3. Editați „Ora de culcare” sau „Ora de trezire”

  4. Selectați butonul Înapoi când ați terminat

Garmin Connect Web:

  1. Conectați-vă la Garmin Connect de pe un computer personal

  2. Selectați Watch Icon(colțul din dreapta sus)

  3. Alegeți dispozitivul și apoi selectați Setări dispozitiv

  4. Sub Setări utilizator, găsiți Timp normal de somn

  5. Introduceți ora normală de începere și de terminare a somnului (de exemplu, 23:00, 7:00)

  6. Selectați Salvare setări în partea de jos a paginii

Data viitoare când vă sincronizați dispozitivul cu Garmin Connect, timpul dvs. de somn va fi actualizat, iar datele de somn din Garmin Connect vor reflecta intervalul de timp al perioadei de somn.

Contactaţi-ne pentru asistenţă suplimentară