与 "功率曲线 "上的数据相比，某些活动的分段或总活动的总体平均功率较高。这是因为 "功率曲线 "查看的是活动的耗时，如果启用了 "自动暂停"，您可能会发现活动中的功率数字与 "功率曲线 "上报告的功率数字之间存在差异。
例如，如果您以恒定的 200 瓦功率骑行一小时，但在活动的最后 30 分钟有 5 分钟的自动暂停时间，那么这 5 分钟将从活动时间中移除，但仍计入已用时间。活动的平均功率将是 200 瓦，但在功率曲线上，一小时的平均功率将是 183 瓦，因为功率曲线使用的是活动的已用时间。
请选择您的设备来获取相应的信息
使用功率曲线
功率曲线是一项个人用户指标，它提供了您在给定时间间隔内产生的最大骑行功率的快照。功率曲线示例如下。背景曲线显示您在每个时间间隔内的最佳功率输出，而前景曲线则显示您在过去 4 周、3 个月或 1 年内的最佳功率输出，以供比较。
在活动详情中还可以看到功率曲线，您可以将某项活动的功率与您在 4 周、3 个月、12 个月或所有时间内的最佳成绩进行比较。示例如下：
注意： 您只能看到与所选时间段内出现的骑行项目一致的时间段。
功率曲线有助于在间歇训练中设定功率目标。通过将间歇时间与您在正常时间范围内的最大功率输出相匹配，您可以设定切合实际的训练目标。
请选择以下主题了解更多信息。
功率曲线是通过比较您的骑行历史记录和特定时间间隔内的最高连续功率输出或当前活动的总时间来确定的。某些时间间隔会将休息/恢复时间包含在报告的数字中。
不同时间间隔的时间标签并不代表持续的努力。例如，功率曲线上的 2 分钟测量值实际上代表了 1 分钟的努力间隔，每次努力间隔之间有 1 分钟的恢复时间。因此，任何 2 分钟的平均值都代表 1 分钟的努力和 1 分钟的恢复，而最佳的 5 分钟平均值则代表 3 分钟的努力和 2 分钟的恢复。正因为如此，5 分钟标签显示的功率实际上有可能大于 2 分钟标签显示的功率。
在创建骑行训练时，您可以将功率曲线作为主要训练目标。选择 "功率曲线 "作为目标类型后，您可以选择自己喜欢的目标间隔，甚至还可以设置间隔的百分比。您的 3 个月功率曲线可用于设置这些目标。示例如下：
您可以在 Garmin Connect 中从功率曲线中删除活动。要从 "功率曲线 "中删除活动，请执行以下操作：
在电脑上登录connect.garmin.cn。
选择侧边栏的 报告。
选择 骑行项目中的功率曲线。
在您想要删除的项目上选择
。选择 删除。
现在，该记录将从 "功率曲线 "中删除，取而代之的是下一个最佳记录。