我的一天和整天的最大心率比紀錄活動顯示的還要低

整天的 HR (心率) 是只有從穿戴式 HR 感測器取得健康的數據。這個數據可能會和紀錄的活動顯示的不同。在 Garmin Connect 裡，我的一天和整天的欄位會顯示最大心率，而一天裡平均每兩分鐘收集健康數據，這代表此數據會不比紀錄的活動數據還要精確。紀錄的活動的最大心率是基於活動中的一個數據點，而會較精確，數據也較有價值性，因為是在一個更短的時間範圍取得。