裝置上的久坐提示條為什麼在我靜止的時候也沒有作用？

問題敘述

久坐提示條¹將在您持續無活動狀態1小時後開始顯示於裝置上，超過1小時後每15分鐘再增加一小段，直到填滿靜止計量表。如果由於某些原因，裝置的靜止計量表在您無活動的狀況下沒有增加，可能是由於以下原因：

• 若您在設定的就寢時間前一個小時內持續沒有活動，久坐提示條將不會變化。久坐提示條在您設定的就寢時間前一小時至您設定的起床時間之間不會作動。
• 您可能是因為在設定時輸入錯誤的就寢時間及起床時間，因此造成久坐時間條沒有作用。例如，本來要設定上午10點到下午6點，卻誤輸入為下午10點到上午6點。

解決方法

要確認或更改您的睡眠時間設定，您可以登入至Garmin Connect網站或Garmin Connect Mobile App，請參考以下步驟：

從電腦開啟Garmin Connect網站：

1. 登入至Garmin Connect網站
2. 點擊
3. 選擇裝置
4. 選擇您使用的裝置
5. 選擇使用者設定
6. 在個人資訊中確認您平時的睡眠時間

在此處進行任何變改後，您都會需要使用Garmin Express將您的裝置與電腦同步。

從手機或平板開啟Garmin Connct Mobile App：

從手機或平板中打開Garmin Connect Mobile App

1. 在行動裝置上開啟Garmin Connect Mobile app
2. 開啟Menu：
   
   • Android - 輕觸（Menu）
   • iOS - 輕觸下方「更多」
3. 選擇Garmin裝置
4. 選擇您的裝置
5. 選擇使用者設定
6. 確認您的就寢時間和起床時間
7. 按下數次返回鍵從設定頁面退出，並允許裝置進行同步

活動追蹤裝置同步後，即可依您的設定運作。

¹請注意，Forerunner 15沒有久坐提示條，只會顯示「Move！」字樣。如果您在設備上有啟用警示功能，則在持續1小時的不活動狀態後裝裝置會發出一次嗶聲並顯示提示字樣。