個人記錄是追蹤自己健身里程碑非常簡單、快速的方式， Garmin Connect 平台可測量您的步數、跑步、騎自行車和其他一些活動類型的記錄，您可以在隱私設定中選擇是否與他人分享個人記錄，有關如何自訂隱私設定的詳細資訊，請參閱
每次您從 Garmin 裝置上傳資料或建立超越您先前個人記錄的活動時，您的 Garmin Connect 帳戶中都會記錄這個成果。
有關一項活動如何才能成為個人記錄的資訊，請參閱： Garmin Connect: 什麼標準決定個人記錄？
如果偵測到新的個人記錄，您將看到一個選項，選擇接受或拒絕該活動作為個人記錄。您也可以在 Garmin Connect 帳戶中編輯、選擇或刪除個人記錄。有關操作步驟，請參閱下文。
注意：如果您尚未在 Garmin Connect 中接受個人記錄，或特定個人記錄被隱藏，裝置將繼續通知您新的個人記錄，直到您接受為止。要解決這個問題，您需要將個人記錄設定為可見，並接受或拒絕自動偵測到的個人記錄活動。如果您知道有個人記錄活動，也可以手動分配。一旦您接受或指派了個人記錄，資訊就會同步到您的裝置上，以便當有新的個人記錄時，裝置就能準確地通知您。
如果您將新手錶新增至現有的 Garmin Connect 帳戶中，則有可能在新手錶上接收與 Garmin Connect 帳戶中列出的個人記錄不一致的 "個人記錄"。如果發生這種情況，您需要在 Garmin Connect 帳戶中手動指派個人記錄，以便更新記錄。
請選擇以下選項以查看說明
您可以使用 Garmin Connect App或 Garmin Connect 網站查看個人記錄，在下面選擇您喜歡的平台以顯示說明。
選擇 更多 (右下角)
選擇 活動
選擇活動類型 (例如：跑步)
選擇 查看個人記錄
在此您可以查看您的個人記錄，以及接受或拒絕任何列出的新的個人記錄
注意: 如果未列出特定個人記錄類別，請選擇 編輯 進行新增
從網頁瀏覽器登入 Garmin Connect 帳戶
從左側導覽列中選擇 個人記錄
在此您可以查看個人記錄，以及 接受/確認、保留或拒絕
任何列出的新個人記錄
注意：如果未列出個人記錄類別，請選擇 自訂清單 下拉式選單並選擇所需的個人記錄
要手動將活動指定為個人紀錄，您必須使用Garmin Connect網站。當活動被手動指定為個人紀錄時，整個活動時間將與個人紀錄相關聯。如果需要編輯時間，請參閱下一部分中的「編輯個人紀錄」說明。
從網頁瀏覽器登入 Garmin Connect 帳戶
從左側導覽列中選擇 活動
選擇 所有活動
選擇所需的活動
選擇右上角的
（更多）
對於多項活動，請在選擇 更多 圖示之前選擇活動的賽段
選擇 設定為個人紀錄2
從下拉式選單中選擇所需的個人紀錄
選擇 指派個人紀錄
若要編輯跑步、騎自行車和泳池游泳的個人記錄，您必須使用 Garmin Connect Web。無法編輯步數的個人記錄。無法從 "個人記錄 "頁面編輯 "強度 "個人記錄。您需要個別地編輯肌力訓練。有關詳細資訊，請參閱 如何在 Garmin Connect 中編輯活動?
從網頁瀏覽器登入 Garmin Connect 帳戶
從左側導覽列中選擇 個人記錄
選擇活動類型（例如：跑步）
從 "記錄 "欄中選擇要編輯的時間或距離
輸入更新的時間或距離
選擇綠色複選標記儲存變更
若要刪除個人紀錄，必須使用 Garmin Connect Web，無法刪除步數的個人記錄
從網頁瀏覽器登入 Garmin Connect 帳戶
從左側導覽列中選擇 個人記錄
選擇活動類型（例如：跑步）
選擇要刪除的個人記錄最右側的
（刪除個人記錄）
選擇 刪除 確認
您可以使用 Garmin Connect App或 Garmin Connect Web 自訂顯示的個人紀錄類別。自訂個人記錄清單只會在 Garmin Connect 中查看清單時隱藏或取消隱藏個人記錄，在下面選擇您喜歡的平台以顯示說明。
選擇 更多 (右下角)
選擇 活動
選擇活動類型（例如：跑步）
選擇 查看個人記錄
選擇 編輯
選擇希望查看的個人紀錄，任何未選取的個人記錄都將被隱藏
從網頁瀏覽器登入 Garmin Connect 帳戶
從左側導覽列中選擇 個人記錄
選擇 自訂清單 下拉式選單
選擇希望查看的個人紀錄，任何帶有淺灰色複選標記的未選擇的個人紀錄將被隱藏
1 計算 "一週最多行走步數 "個人記錄時，一週的定義是從週一到週日
2 如果無法指派個人記錄，請確認活動類型設定是否正確，某些活動類型（如步行）不支援個人記錄