Verwenden des Aktivitätsprofils Multisport auf einer Garmin-Uhr

Einige Garmin-Uhren verfügen über ein Aktivitätsprofil namens Multisport. Mit diesem Profil können Sie mehrere Aktivitäten erfassen und sie unter einer Multisport-Aktivität aufzeichnen. In Ihrem Garmin Connect-Konto wird dies als ein Multisport-Ereignis angezeigt, aber jede einzelne Aktivität kann auch mit allen in diesem Sportprofil aufgezeichneten Messwerten angezeigt werden.

Was sind Multisport-Aktivitäten?

Mit Multisport-Aktivitätsprofilen können Sie mehr als eine Sportart in einer einzigen Aktivität aufzeichnen. Multisport-Aktivitäten können Übergänge enthalten, damit Sie sich auf die nächste Aktivität vorbereiten können. Einige Beispiele für vorinstallierte Multisport-Aktivitäten sind:

• Triathlon

• Duathlon

• Brick

• SwimRun

• Benutzerdefiniert

---

Wie mache ich eine Multisport-Aktivität?

Sobald Sie eine Multisport-Aktivität ausgewählt haben, werden Sie aufgefordert, eine Aktivitätsart auszuwählen. Je nach ausgewählter Multisport-Aktivität haben Sie unterschiedliche Möglichkeiten, welche Aktivitätsprofile Sie auswählen können.

HINWEIS: Es sind möglicherweise nicht alle Aktivitätssportprofile verfügbar.

1. Drücken Sie die Taste START/STOP (obere rechte Taste).

2. Wählen Sie Hinzufügen+.

3. Wählen Sie Multisport. 

4. Wählen Sie einen Multisport-Aktivitätstyp.

5. Wählen Sie zwei oder mehrere Aktivitäten aus.

6. Passen Sie zusätzliche Einstellungen für die Aktivität an.

7. Wählen Sie Fertig, um die Multisport-Aktivität zu speichern und zu verwenden.

8. Wählen Sie Ja, um die Aktivität der Liste der Favoriten hinzuzufügen.

---

Aktivitäten im Übergang

Wenn Sie eine Multisport-Aktivität aufzeichnen, können Sie zum nächsten Sportsegment übergehen, wenn Sie bereit sind. Jede einzelne Sportart wird separat aufgezeichnet, erscheint aber nach dem Speichern als Teil der gesamten Multisport-Aktivität.

1. Wählen Sie eine Multisport-Aktivität aus.

2. Drücken Sie START/STOP (obere rechte Taste), um den Aktivitäts-Timer zu starten.

3. Drücken Sie BACK/LAP (untere rechte Taste), um jeden Übergang zu starten und zu beenden.

   Die Übergangsfunktion ist standardmäßig aktiviert, und die Übergangszeit wird getrennt von der Aktivitätszeit aufgezeichnet. Die Übergangsfunktion kann in den Einstellungen der Multisport-Aktivität ein- oder ausgeschaltet werden. Wenn Übergänge ausgeschaltet sind, drücken Sie BACK/LAP (untere rechte Taste), um die Sportart zu wechseln.

4. Nachdem Sie die Aktivität abgeschlossen haben, drücken Sie START/STOP (obere rechte Taste) und wählen Sie Speichern.

Automatischer Wechsel

Diese Funktion ist auf ausgewählten Garmin-Uhren verfügbar und erkennt automatisch den Wechsel zwischen den Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen bei Multisport-Aktivitäten. Um diese Funktion zu aktivieren oder zu deaktivieren, befolgen Sie die folgenden Schritte.

1. Halten Sie MENU (mittlere linke Taste) gedrückt.

2. Wählen Sie Aktivitäten und Apps.

3. Wählen Sie eine Multisportaktivität.

4. Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.

5. Gehen Sie zu Auto-Sportwechsel und drücken Sie START/STOP (obere rechte Taste), um die Funktion ein- oder auszuschalten.

---

Hotkey oder Kurzbefehl "Sportart ändern"

Einige Garmin-Uhren verfügen über die Hotkey-Option "Sportart ändern", mit der Sie während der Aufzeichnung einer Aktivität das Aktivitätsprofil wechseln und als eine einzige Multisport-Aktivität speichern können. Die Verwendung der Hotkey-Taste "Sportart ändern" hat keine eingebauten Übergangszeiten wie das Multisport-Profil, kann aber nützlich sein, wenn Sie die Arten von Aktivitäten, die Sie durchführen werden, nicht im Voraus kennen. 

Nutzen des Hotkeys/Kurzbefehls "Sportart ändern" während einer Aktivität

1. Starten Sie eine Aktivität.

2. Halten Sie den Hotkey Sportart ändern gedrückt.

   HINWEIS: Sie müssen "Sport ändern" als Hotkey einrichten. Im Benutzerhandbuch finden Sie dazu eine Anleitung unter "Anpassen der Hotkeys".

3. Drücken Sie die Taste START/STOP (obere rechte Taste), um die nächste Aktivität aus der Liste auszuwählen.

4. Wiederholen Sie Schritt 2 und Schritt 3 nach Bedarf für jede neue Aktivität.

5. Wenn Sie fertig sind, drücken Sie die Taste START/STOP (obere rechte Taste), um die Aufzeichnung zu beenden.

Nachdem Sie die Aktivität abgeschlossen und gespeichert haben, wird sie als Multisport-Aktivität auf der Uhr gespeichert. Sie kann dann als Multisport-Aktivität auf der Uhr und in Garmin Connect angezeigt werden, sobald Sie sie synchronisiert haben.

---

Verwenden von Alarmen

Alarme innerhalb des Multisport-Aktivitätsprofils werden von den Sportarten gesteuert, die für jede Aktivität ausgewählt wurden.

Beispiel: Wenn Sie für Ihre erste Aktivität das Profil „Laufen“ ausgewählt haben, legen Sie mit dem Profil „Laufen“ fest, welche Alarme Sie erhalten möchten.

Sie können alle Alarme der im Multisportprofil ausgewählten Profile in den Aktivitätseinstellungen deaktivieren.

1. Drücken Sie START/STOP (obere rechte Taste).

2. Wählen Sie Ihr Multisportprofil.

3. Drücken und halten Sie UP (mittlere linke Taste), um das Menü zu öffnen.

4. Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.

5. Wählen Sie Alarme, um sie entweder zuzulassen oder nicht zuzulassen.

---

Anzeigen einer Multisport-Aktivität in Garmin Connect

Nachdem Sie die Aktivität mit Ihrem Garmin Connect-Konto synchronisiert haben, können Sie die Details Ihrer Multisport-Aktivität anzeigen. Sie erhalten einen Überblick über die gesamte Aktivität, können aber auch die einzelnen Sportarten auswählen, um die für die jeweilige Sportart aufgezeichneten Daten anzuzeigen. 

---