Wählen Sie Ihr Produkt aus, um festzustellen, ob diese Informationen auf Sie zutreffen.
Verständnis und Nutzen der Atmungs-Widget Übersicht
Das Atmungs-Widget zeigt Ihre Atemzüge pro Minute an. Dies wird mit Hilfe Ihrer HFV (Herzfrequenzvariabilität) gemessen, die vom Herzfrequenzsensor Ihrer Uhr erfasst wird. Sie können dieses Widget verwenden, um Ihre Atmung den ganzen Tag über oder im Schlaf zu verfolgen. Aktivität und Bewegung können die Fähigkeit Ihrer Uhr, die HFV mithilfe des optischen Herzfrequenzsensors zu messen, beeinträchtigen und dazu führen, dass die Uhr nicht in der Lage ist, Ihre Atemzüge pro Minute zu berechnen. Wenn Sie die Atemfrequenz während einer Aktivität messen möchten, empfehlen wir die Verwendung eines Garmin® HRM-Pro™ Plus, HRM-Pro™, HRM-Run™, HRM-Tri™ oder HRM-Dual™ zur Erfassung von HFV- und Atemdaten. Herzfrequenz-Brustgurte von Drittanbietern liefern möglicherweise keine Atmungsdaten.
Die durchschnittliche Atemfrequenz im Ruhezustand liegt zwischen 12-20 BRPM (Atemzüge pro Minute). Bei Aktivitäten kann die Atemfrequenz viel höher sein, zwischen 40-50 BRPM.
WICHTIG: Garmin®-Wearables sind keine medizinischen Geräte, und die von ihnen bereitgestellten Daten sind nicht für medizinische Zwecke bestimmt und dienen nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Prävention von Krankheiten. Garmin empfiehlt Ihnen, vor der Durchführung von Trainingsübungen Ihren Arzt zu konsultieren.
Hinzufügen der Atmungs-Widget Übersicht
Die Anzeige des Atmungs-Widgets wurde in einem Software-Update für einige Uhren hinzugefügt. Wenn Sie das Atmungs-Widget auf Ihrer Uhr nicht sehen, finden Sie in der Unterstützung bei Software-Updates eine Anleitung, wie Sie die Software Ihrer Uhr aktualisieren können.
Drücken Sie die Taste DOWN (linke untere Taste).
Blättern Sie zum Ende Ihrer aktuellen Widget-Übersichten.
Wählen Sie Bearbeiten.
Scrollen Sie nach unten und wählen Sie +Hinzufügen.
Wählen Sie Atmung.
Wählen Sie aus, wo das Widget angezeigt werden soll.
Sie können jetzt Ihre Atemzüge pro Minute sehen, indem Sie das Atmungs-Widget auf Ihrer Uhr anzeigen.
Beispiel:
