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Dicas de utilização para o HRM-Fit
Para garantir o conforto e o melhor desempenho do seu HRM-Fit, recomendamos que siga os seguintes passos quando colocar a correia.
Colocar o monitor de ritmo cardíaco
1. Escolha um sutiã de desporto de suporte médio ou elevado com uma banda com um ajuste apertado para fixar o monitor. Para obter sugestões sobre como escolher o sutiã de desporto certo, consulte a secção seguinte.
2. Humedeça os elétrodos na parte posterior da correia.
3. Começando pelo clipe central da correia, insira o tecido da banda do sutiã de desporto no HRM-Fit e, em seguida, feche a tampa para que se fixe nessa posição. Repita este processo para os clipes laterais.
4. Utilize um espelho para verificar se o HRM-Fit está fixo no devido lugar, pousa corretamente por baixo da banda do sutiã e está comprimido junto à pele.
Guia de ajuste do sutiã de desporto
O HRM-Fit funciona melhor com um sutiã de desporto que tem uma banda lisa à volta da caixa torácica por baixo do peito. É necessária uma boa compressão da banda para minimizar o movimento da correia HRM e garantir o contacto entre a pele e o elétrodo.
Caraterísticas do sutiã de desporto | Compatível com HRM-Fit | Não compatível com HRM-Fit |
Impacto/suporte | Suporte médio ou elevado
| Suporte baixo
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Ajuste da banda | Cabem dois dedos confortavelmente por baixo da banda do sutiã e não é possível afastar facilmente a banda.
| Cabem dois dedos por baixo e consegue afastar facilmente a banda do sutiã da pele.
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| Largura da banda | 2 a 5 cm de largura
| Bandas mais estreitas que 2 cm
Sutiãs de linha longa com bandas mais largas que 5 cm
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| Fecho frontal | Soutiens com fecho frontal não são compatíveis com a HRM-Fit. | Fechos ou outros elementos decorativos que interferem com os clipes.
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