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Precisão da distância na natação
Vários dispositivos Garmin utilizam movimentos de braço e dados pré-configurados (como o tamanho da piscina) para fornecer métricas de natação.
As discrepâncias na distância podem ser causadas por vários fatores:
- Inexperiência em nadar com voltas
- Alteração do tipo de braçada no meio do caminho
- Parar ou andar no meio do caminho
- Mudanças dramáticas de velocidade no meio do caminho
- Execução de exercícios (drills) que afetam o movimento do braço
- Interrupções causadas por tráfego na piscina
- Falha em configurar o tamanho da piscina apropriadamente
- Utilizar uma piscina que é muito pequena para o seu nível de experiencia de natação 2
- O tipo de braçadas utlizado não for um dosquatro tipos de braçadas competitivos reconhecidos3
Para diminuir a quantidade de discrepâncias:
- Se descansar entre as distâncias, utilize intervalos de repouso
- Utilize um impulso forte na parede com um longo deslizamento
- Nade continuamente ao longo da raia em um ritmo consistente
- Utilize somente um tipo de braçadas ao longo da cada volta
- Se esforce para obter um consistente ritmo de braçadas
- Experimente trocar o relógio de braço.
- Utilize o registro de exercícios drill1 durante exercícios que afetam o movimento do braço
- Se for um nadador experiente e notar falta de voltas, considere utilizar uma piscina de tamanho padrão
- Utilize um dos quatro tipos de braçadas competitivas reconhecidas3
Com o aperfeiçoamento das técnicas de natação e seguindo as instruções acima, a precisão da distância irá melhorar.
1Se o registro de série de exercícios drill não estiver disponível; utilize os intervalos de descanso para séries de exercícios drill que afetam o movimento do braço.
2Se notar a falta de voltas quando em uma piscina pequena, considere a utilização de uma piscina de tamanho padrão pois o relógio pode não detectar a distância da voltar para nadadores fortes que com apenas algumas braçadas conseguem atravessar piscinas pequenas.
3Os quatro tipos de braçadas reconhecidas são estilo livre, peito, costas e borboleta.